在人生处处不顺利的时候，这些话语能够疗愈和启发你，或许你此时正需要这些话来提振自己。

1、在人生低谷的时候，不要急着做任何决定。先让自己慢下来，趁着这段时间，喝喝咖啡读读书、静静心、见见朋友、看看风景，让自己的心去往旅行的路上（并非到处旅游，而是充实和忙碌），你会发现你的痛苦会被慢慢治愈，你的人生方向也会重新清晰起来。

2、永远不要放弃自己，尽管你现在失败了很多次，尤其是学习和自我的提升，从失败与不如意之中去分析复盘，找到失败的原因，才是你避免问题的有效途径，切不可还没走出来就急着去做其它重大决定。

失败真的不可怕，可怕的是你对自己没有了定位和方向，然后破罐子破碎！最终你也将为自己的这种气馁而接受惩罚。人生的债，取决于你自我的呵护，更是及时止损的挽救。越是自我放弃的人，后面偿还的人生债务就会越多，日积月累，终究吞噬你。

所以静下心来，就是给自己足够思考的时间，你完全可以根据自己的兴趣爱好去重新开阔属于自己的另外一番天地。不要依旧囚禁在旧有的事物和旧有的观念、思维之中，该放下的要毫不犹豫地放下。放下、重新振作、一切都不会晚！

3、如果一件事令人很痛苦，你已经试着很努力去迎合，或者劝自己适应了好长一度那时间，依旧未能顺利下去，那么说明这件事不再适合你，趁早放弃，调整方向，寻找真正属于自己的那个事情，别强撑着。如果一段感情，你们总是争吵不断，因此你都焦虑抑郁了，那么也请早日离开，因为一个人的日子，你会过得更加舒服。记住：感情，是互相成就包容、退让，而不是互相折磨。最后折磨的尽头仍旧是分离，时间问题。一辈子，不必委屈自己，活着已经本是很难的事情了。

4、当你总是烦心事不断，处处不如意时，并非现实很糟糕，而是自己的心理和情绪出现问题了，所以你必须去审视自己，不能再逼迫自己那么紧了，因为你心中一定有很多事情需要自己去处理，甚至你的完美主义要求你这样去做！

但是，事情总得一件件来，饭得一口口吃，否则呛！

矛盾的心理和完美主义倾向，让你变得急躁、让这些事情挤爆了你的大脑，让你很乱、让你无法展开顺序去做！

请冷静，何不把它们分级，优先处理最为重要和紧急的事情，一件件去落实，或者有些不再重要的事情，可直接忽略，当你尝试这么去做的时候，你就会发现事情终将会往好的方向发展，心情也会逐步回暖、变好来！