人生,向来不是一帆风顺。
每一个人每走一步都来得不易,来得艰辛。
生活本就容易雪上加霜,若是还不肯愿意放过自己,只会让自己更加糟糕。
现在的社会,高度内卷,竞争压力越来越大。
大家聚会也不再开始聊开心的话题,聊的内容开始以“累”展开。
每个人都不愿意躺平,每个人都不愿意去放过自己。
累成为了大家生活的死循环,似乎每个人都在这个死循环里面挣扎,难以逃脱。
生活就像被困在一个小小的黑匣里面,得不到快乐。
人生是来体验的,我们不能把自己的生活困住了。
更要学会放下那些执念,不以外界的得失去影响了我们自己的本心。
就像普希金说过的一样:
“一切都是暂时的,一切都会消逝。一切逝去的,都会变成美好的回忆。”
这样,才能守住自己的体面,稳住自己的人生。
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放过自己,首要放下执念
生活就是“缘”,因缘而聚,因缘而散。
对生活里的事物我们不能执念太强,过于放不下。
世间一切,各有定数。
一些事情我们不是我们想穿到过去,就能强行改变的。
过度去缅怀过去发生过但已无法改变的事情,只会让我们越陷越深。
我们常常对失去之物感到不能释怀,却不愿意承认那是命运。
对想要但一直得不到的东西,久久地不能放下念想。
我们无法改变,何不尝试放过自己,尝试去接受它呢。
古代有句话这样说的:“命里有时终须有,命里无时莫强求。”
不管我们的执念是人,还是物,甚至是一段回忆。
我们都不要再强求它了,我们要知道一些东西只是生命的过客。
学会自我开导,一些东西的错过未必就是遗憾。
看似是不幸和痛苦,或许是来自上天的指引。
任何事物发生的影响都有它的正反面,我们要看到一件事物发生的积极面。
我们要看到积极,更要积极阳光活在当下。
把内心的那些拧巴都打开来,放宽自己的心态。
也许一些东西曾经真的很珍贵,但若真的逝去,放下便是最好的方式,也是放过自己之后的一种体面。
逝去无法归来,沉迷在执念里面,痛苦的只有我们自己。
如果把人生比作修行,那么放下执念,肯定是人生的必修课。
放下那些执念吧!不要在为那些执念痛苦了,爱自己的人,是一定会放过自己的。
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放过自己,不内耗,不焦虑
心理学家于德吉说过:
“生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。”
是的,我们痛苦的根源,常常来自于自己。
焦虑,让我们就像热锅上的蚂蚁。
每一步我们都让我们不敢轻易停下,只能不停地踱步,折磨自己。
这个世界没有那么多的敌人,有时候折磨你的,恰恰只有你自己。
适当的焦虑可以让我们前行,过度的焦虑只会让它成为我们生活的枷锁。
过度的焦虑让我们开始精神内耗,而内耗一旦开始,便很难停下。
不要过度忧思那些未发生的事情,更不要去艳羡他人,事情和他人,都是自己的身外之物。
我们应该做的是学会停止焦虑,学会放过自己。
如此,让自己做一个内心强大的人,不会轻易的因为外部世界的变化影响到了我们的内心。
一部电视剧里面有这样一句广为流传的台词说:
“真正的内心强大,是练就了一身盔甲之后,便不再轻易被他人刺伤。”
当我们真正强大的时候,就是我们不会轻易内耗焦虑的时候。
当生活不再焦虑内耗之后,你会感受到生活原来处处有惊喜,处处有美好。
一个不焦虑内耗的人,他的生活很难不快乐轻松。
人若能选择活的快乐,又何必继续苦受折磨呢。
不如放过自己,保持内心的平静。
去拥抱生活里面的阳光吧!用好心情让每一天更美好,也让生活过得更体面。
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放过自己,才是善待自己
现在社会都讲究要好好爱自己,养好自己。
就像作家王尔德说过:“爱自己是终身浪漫的开始。”
那到底什么才是好好爱自己,说到底,还是要放过自己。
一个不愿意放过自己的人,怎么可能会爱自己?又怎么可能善待自己?
一个不爱自己的人,怎么才能活得幸福?
一个活得不幸福的人,怎么才会爱这人世间?
若是强行把自己套上枷锁,不肯放过,生活就像背上了重壳,寸步难行。
不愿意放过自己,是到底还是不够爱自己。
学会爱自己,才能更好的感受到生活的美好。
生活不易,放过自己,就是对我们自己最好的善待。
放过自己吧!让自己的生活重新整装待发。
生活是活给自己看的,不是给别人看的。
生活就像自己的炒菜,不亲自尝一口,怎能知道咸淡。
与其因为过去而痛苦,因为当下而内耗,不如乐观的展向未来。
毕竟很多事物是无法改变的,学会接纳过去,接纳自己,就是最好的改变。
我们常说生活苦,那既然已经这么苦了,何不放过自己,给生活加点甜。
生活要活得精彩,活得漂亮,最重要的是我们要活给自己看。
人这一生,生死之间,每个人都活得平凡。
每个平凡人来这世上都是为了幸福,既然这样,我们不如好好善待自己。
希望我们每一个人都能够释怀一切,放过自己,重拾最初的美好,挽回做人的尊严,也真正让自己活出体面来!