巴黎奥运会不仅解锁了女子双人10米跳台的金牌，全红婵顶住了压力，在女子10米跳台上完成了卫冕，这让全红婵手中的奥运会金牌数字变成了3块，全红婵成为了中国奥运历史上最年轻的3金王。
13岁进入国家队集训适合不适，恩师何威仪自费前往国家队陪伴半年，此后的全红婵就没有停下过忙碌的脚步，14岁东京奥运会的一跳成名，全红婵成为了中国体育圈的顶流，无数的粉丝和网友的关注让她在夺冠年难以回家。
东京奥运会到巴黎奥运会，3年的时间，全红婵只回家休息了3天，这3天，她罕见的恢复到自己最初的模样，到河边抓鱼，和小伙伴玩耍，吃爸爸妈妈准备的大餐，可是3天后，全红婵就再一次在天刚亮就出发了。
这一次夺冠，全红婵还没有回家，她家就变成了小吃街，为了避免被打扰太多，全红婵的家人已经搬到了偏僻的果园居住，按照当下的架势，全红婵估计又要等待几个月，等待热度散去才能回家了。
不过相对于此前的的东京奥运会结束的假期，这一次的全红婵身上可是还有别的任务，比如说回到广东的全红婵也是摊牌发声任务，官宣了决定。那就是全红婵将代表广东参加大湾区全运会，并将开启训练和备战。值得一提的是，在全红婵返回之后，广东省二沙体育训练中心一把手、柔道名宿冼东妹在接受采访的时候就表示，全红婵在经历短暂的休整之后即将投入到大湾区全运会的训练和备战当中。
巴黎奥运会刚刚结束，全红婵并没有得到太多休息时间，因为全运会脚步的临近，她必须迅速动起来，让自己处于最好的竞技状态中，看到17岁的全红婵如此的忙碌，全红婵的这个决定也是让人心疼。不过，这个事情还有一个好处就是，因为将代表广东征战全运会，所以全红婵将重新回归到恩师何威仪门下，何威仪将在这一段时间带领全红婵训练和备战，虽然陈若琳指导也非常不错，但是能够有机会回到恩师何威仪的身边，相信全红婵还是会非常开心的，毕竟这样的机会不多了，能够得到启蒙恩师的帮助，一起并肩作战，这样的经历或许会让全红婵的疲劳度减少一些。