虽然在新疆行程很紧张，但每天晚上10点到了酒店，第一件事情就是打开电视机看奥运会。
除开比赛时的扣人心弦，真的是被这届“00后”的发言圈粉了！
不仅技能上杀疯了，赛后发言也是直接整顿职场，直接把自信和松弛感搬上了奥运赛场。
于是，就想要写一篇，夸一夸松弛自信的00后奥运选手们。
先有射击选手“阿条姐”黄雨婷和“干饭哥”盛李豪，后有“有仇必报”的潘展乐，还有“网球女王”郑钦文。
赛后发言的级别，那是一个比一个敢说。
19岁的“干饭哥”盛李豪在不戴耳塞、现场有大量噪音干扰、非主场的情况下，打出两个10.9，获得射击男子10米气步枪金牌，同时破了奥运纪录。
他那眼睛像是总也睡不醒，淡然的表情也像是戴着面具一样凝固在脸上，真的是掌握了松弛感的精髓。
场内是冷面枪神，场外只是平凡干饭少年。
和每一个正值青春的少年一样，训练之余，也会打游戏，会害羞，会不知所措，也会起奇怪的昵称。
对于“干饭哥”这个昵称，他说只是随便起起，没想那么多。
被问及获得金牌的感受如何？他微微抿嘴，有几分腼腆，表示为国争光很开心。
可是，谈及能不能换掉对他有知遇之恩的教练时，他淡淡地回应“没关系”，教练比他更焦虑。
谈及梦想，记者可能想听到一篇豪言壮语。
但少年继续淡淡说——我忘记了……
这一届的00后冠军来说，任何打鸡汤牌的问题，都不会给你按常理出牌，主打一个真实、随意。
与其说他们莽撞，倒不如说他们是人间清醒。
来自湖南的00后小将罗诗芳，第一次参加奥运会，便以59公斤级举重夺金，打破了世界纪录。
面对奥运比赛这场大考，镜头前的我们紧张万分，罗诗芳却自信洋溢，稳得不像是年轻人。
当听说同台竞技的对手，不但有之前的奥运冠军，还有许多世界级名将，罗诗芳没有丝毫紧张，反倒表示好玩、有味。
比赛间隙，别的选手在热身，她却在睡觉。好像一睁眼，就从国内到了巴黎，一睁眼，就从训练场到了比赛场。
在挺举的第一把就锁定了冠军之位，向世界纪录发起冲击。
如此自信，如此稳重，如此敢打敢拼，又如此松弛。
你再也看不到那种苦大仇深誓死拿金牌的用力感，而是干完饭顺手拿了块金牌，然后回家继续干饭~
这种背后托底的自信，我想更多是来自于：这背后并没有一个等着他们拿金牌来翻身的家庭。
不是00后够松弛，而是三代人的苦终于托举出“心里不需要那么苦”的一代人。
对于这一点，我们都应该有清醒的认知，千万别以为，逼着00后吃苦，才能让他们成大事。
另一个更自信的存在，不得不说一说潘展乐。
我真的是熬夜追了他的100米，以及4*100，解说员的兴奋虽然略有聒噪，但也真的能体会到，中国游泳队这几年憋着的一口气，终于让小潘给狠狠的出气了。
礼仪之邦，这么多年来都习惯了含蓄委婉的表达，习惯了谦虚就是美德，结果潘展乐主打一个有实力就该自信！
潘展乐在男子100米自由泳奥运金牌，游进了47秒大关，这让老外都惊叹绝不可能。
记者问他获胜感言时，他却直言：自己游到边，也没想过会破纪录，不知道为什么大家今天都好慢。
记者问，在浅泳池会不会影响状态的发挥时，他十分自信地说，只有游得慢才会吃浪，会不会受影响，还要看实力。
4*100接力中国队夺冠之后，队友不满意自己的诚意，谦虚说没有表现好，不满意自己的表现。
小潘最后一棒，也是最后一个发言，直接下了总结：比赛结束了，冠军是我们了，不满意的应该是别人！
这孩子10岁就敢说出这句：比孙杨快就够了，到了20岁也依旧保持了这样的本色。
比起夺冠，我更开心的是，他的本性没有被磨灭掉。
对于这种凡尔赛，真的只想啪啪鼓掌！
每一句听着都让人通体舒泰。
在赛后采访中，潘展乐更是一点不憋着：我跟查尔莫斯打招呼，查尔莫斯一点都不理我。
还直接告状，美国队在内的一些外国运动员，直接往教练身上溅水花，是看不起我们。
孩子说话很直，说完结束后略带羞涩地问“这是能说的吗？”
但赛后知道查尔莫斯被网暴后，也是立马道歉说“自己乱说话”，没想到是这样的结果，”还是替他难过了，这样一个对手挺值得尊敬的“。
这种自信和真诚，才是体育的精神。
大家喜欢一位运动员，一定不只是因为他拿了冠军。
而是看到他们心里便憋着一股劲儿，心怀梦想，默默蓄力，最终在其他选手不看好的情况下逆风翻盘，拿下所有人，一秒惊艳全世界。
这种扬眉吐气的感觉，太得劲了。
除了自信、直率、勇敢之外，这届00后是真的有一种民族自信在身上的，是发自内在的爱国。
小潘会在场边热心和泳迷们合照，在签名时拒绝把自己的名字签在国旗上。
而另一个时刻展现爱国情怀的是郑钦文，也是我的湖北老乡。
郑钦文从不掩饰自己的野心，她一直把李娜视为偶像，也视为目标。
在之前的许多次采访时，她都在看李娜的视频，并坦言是李娜将梦想的种子种进她的心里。
▲2014年，李娜获澳网大满贯，红圈中是儿时郑钦文
这次网球女单的半决赛非常艰苦，鏖战3小时后终于胜利。
赛后采访，她说的这段话必须放出来——
”现在支撑着我的只有信念，我睡眠不足且非常疲惫，身体状况已经到达了极限。
但不知道为什么，这次比赛中有一股额外的力量支撑着我。
记得在澳网时我也是非常疲惫，那是我也很累，感觉我已经无法再继续了。
即使你现在让我为我的国家再打三个小时，我也愿意再来一次！”
最后一场决赛，我是看的现场直播，看得出来，对手发自内心的不尊重她，认为她靠的全是一些延迟发球的小伎俩，到了最后，甚至直接摔拍子了。
但是，郑钦文一直稳到最后一个球，最后一刻，直到把胜利稳稳握在手上才放松下来。
她的胜利在一些国外选手眼里，像是踩了狗屎一般的运气。
她们甚至赛后直接嘲讽她做事残酷，在更衣室里没朋友。
而对于这样的羞辱，郑钦文只是平静地回复“如果她对我的行为不满意，她可以来告诉我，我想改正它，成为一个更好的球员和一个更好的人。”
就像小潘说的那样：不满意的应该是别人。
万众瞩目之下，她身披国旗拿到了冠军。
拿冠军后自信认领“Queen Wen”的称号，表示“实至名归”。
00后运动小将们，虽然年龄小，但真的发自内在的理解：我不是为了自己一个人在战斗。
在游泳、网球这种并非中国传统强项的项目里，老外非常傲慢的认为，这些项目的奖牌，不可能有黄种人。
但是，潘展乐和郑钦文，站在孙杨和李娜的肩膀上，以偶像为灯塔，让世界看到——中国人不是昙花一现，而是有了一个人走出了这条路，就一定会有一群人为之战斗。
看了这届奥运，忍不住会想，这些00后，究竟如何练就的自信和松弛，是因为高强度的训练，是因为良好的队内心理辅导，还是他们的成长环境与经历不同以往？
但其实，任何的成功与超越，都不可能只是某一个单一因素。
这届年轻人已不再相信吃苦是福，更不会吃PUA的苦。
但他们在吃苦方面，不会输给任何一届前辈。
看了潘展乐、郑钦文的日常训练视频，你看到的是一双坚毅的眼睛，没有谁逼着他们吃苦，而是他们自己选择了“吃苦”。
他的爸爸说，她也爱吃热干面这些传统美食，可她不能经常吃。
当然较真的网友，立马就扒出来了她喝奶茶、吃车轮饼的照片，但只要是懂健身的朋友就会知道。
她身高178，体重140斤，而且身形非常健美，体脂率很低，为了控体脂，在训练拉满的情况下，日常肯定是要控制饮食。
郑钦文的教练说，她最大的特点是，不知疲倦，教练说结束了，她还要继续加练，不愿意停下来。
因为，他们是为了理想吃苦，是心中站立着必须要努力要超越的一个偶像。
这是偶像的力量，也是信念的力量。
面对身高、技术、体能更有优势的老外，我们不怂。
外界的风雨摧不毁他们前行的桅杆，嘲讽与偏见也影响不了他们梦想的罗盘。
这种松弛感，这种淡定、从容和波澜不惊，绝不是躺平得来的。
而是真的日复一日的自律、努力，遇到问题不拧巴、不内耗、不纠缠，而是在每一次超越里积淀自信，迎风向前。
这是我所欣赏的真正的松弛——清楚知道自己有一骑绝尘的能力，也有很高的配得感，绝不委屈求全。
这种年轻人的朝气与血性，才是青春最好的样子啊！
作为2个孩子的母亲，我在2年前写下了一本书《你的自信，决定你的未来》，是因我真的相信——未来，属于自信的孩子。
我这一代人，从小苦于被教育要谦虚、低调、隐忍，以至于得到的时候，都没有多少快乐和满足，而是生怕太张扬，引起了他人的妒忌、排挤、不满。
到了最后，明明做到了很多，却时常觉得自己一文不值，尤其是在挫败的时候，感觉自己比谁都不如。
然而时代变了，勇敢的人先享受世界，自信的人才能引领世界。
希望，会有越来越多的孩子，如他们一样，
既拥有清醒的自我认知，也拥有极高配得感的自信；
既拥有付出时的坚持和克制，也拥有获得时的满足与松弛；
世界未来的主角是这样的一群年轻人，想到就心生欢喜！
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作者介绍:十二&恋小暖。