百年大计，教育为本。“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”是新时代学校、社会与各机关团体都必须回答的问题。为弘扬中华文化，传承武术精神，激发广大学生强健体魄、文明精神的求学热情，丰富他们的暑期生活，建设“局、校、家”三方共育的素质教育格局，2024年7月25日、29日，南京市公安局公交治安分局关工委副主任高清彩受邀赴梅园街道退役军人社区服务站为南京的中小学生带来以传统武术、传统文化为主题的特色专题课程。
首先，高主任向学生们介绍了“抱拳礼”，他说，抱拳礼起源于中国古代，是武术练习者之间表示尊敬、友好的一种礼节。其动作简单而内涵丰富：双手相抱，左手握拳，象征武力；右手覆于左手之上，展开如掌，代表文德。这一动作既显示了武者的勇猛，又不失文人的雅致，体现了文武并重的传统美德。
在执行抱拳礼时，身体需保持正直，两脚并拢，眼神平和而坚定，这不仅是对身体姿态的要求，更体现了对对方的尊重及自身的修养。抱拳的高度一般与心脏持平，寓意着诚心诚意，心与心的交流。
抱拳礼在不同的场合有着不同的应用。在武术表演或比赛中，选手们通过抱拳礼向观众、裁判及对手表示敬意；在日常训练中，弟子对师父的抱拳礼则是对师承的尊重和感激之情的表达；在武术交流中，抱拳礼则成为连接不同门派、不同地域武者的桥梁，传递着友谊与和平的信息。
抱拳礼不仅仅是一种形式，它背后承载的是对武术精神的尊重，对传统文化的传承。在现代社会，虽然很多传统礼节逐渐淡出人们的生活，但抱拳礼依然被广大武术爱好者所珍视，被视为武术文化的重要组成部分。通过对抱拳礼的坚持和传承，不仅能够弘扬中华武术的文化精髓，更能够促进人与人之间的相互理解和尊重。
随后，在高主任的带领下，学生们进入活动区，学习传统武术“五步拳”。五步拳由之所以称之为“五步拳”，是因为它包含了武术中最基本的五种步型——弓步、马步、仆步、虚部、歇步，故而得名“五步拳”。五步拳是基本的长拳套路，主要用于武术拳法的入门，可以提高四肢的动作协调力。在高主任的悉心指导下，学生们仔细聆听、努力观摩、认真学习，在两天的课程中，逐步学会了五步拳的基本动作。
“五步拳虽然简单，却包含了几乎所有拳法构成的要素，因此，它是基本功的基本功，练好五步拳，以后接触、学习起武术来，就可以事半功倍。五步拳可以用1—2堂课就可以学会，聪明的同学，有基础的同学甚至半个小时到一个小时就可以掌握。但是，要精通却很难，精通的程度，取决于弓步、马步、仆步、虚部、歇步动作的标准与熟练。弓步、马步、仆步、虚部、歇步动作的标准与熟练，在根本上又取决于自己身形、核心的稳定以及身体的柔韧性。”高主任介绍说。
高主任对大家说：“一个国家，是由千千万万个公民组成的，他们的精神面貌，决定了这个国家的蓬勃朝气与社会底蕴。”传统文化、传统武术，传递的不仅是一种知识，更是对国民精神的提振与塑造，大家不仅要反复练习武术招式，更要不断感受、汲取武术中踔厉奋发、刚健有为的精神品质。
最后，在高主任徒弟、江苏省作家协会会员甘旭扬的介绍下，同学们一方面学习了丰富的传统文化与历史知识，一方面了解到，传统武术作为传统文化的重要组成部分，带给同学们的是战胜困难和苦难的勇气，它能够锤炼身心、弘扬正气，锤炼坚韧不拔的意志力，让同学们能够更有信心应对人生路上的挑战。
“教育兴则国家兴，教育强则国家强。”新时代的少儿教育，就是要促进学生德智体美劳全面发展，培养学生爱国情怀、社会责任感、创新精神、实践能力等，将“天下为公、乐于助人、忠诚无私、爱国奉献”的崇高精神融入到少儿教育的培根铸魂的红色教育实践中。今后，南京市公安局公交治安分局关工委将不断守正创新、深化合作，以期培养出更多具有良好思想品德和创新能力的社会主义建设者和接班人。