在每个人的内心,都有一个小小孩,也有人叫他坏小孩。其实他并不坏，有人认为他坏只是我们对他的评价而已，世界上每一个存在都需要被尊重、被认可，你内心的那个小我也一样，当我们学会尊重他、认可他、并能够包容他的时候，他就会慢慢长大......慢慢长大......到那个时候你会发现,其实他很乖......（学会和自己和解！）
小我的自白----------
我很虚伪，因为我怕别人看穿我，看透我，那样我就会觉得不自在……（所以，很多人都在某个时刻会感觉到自己有虚伪的一面）
我的嫉妒心很强，当我看到别人比我好的时候，我会很难受，很纠结……（潜意识里人有嫉妒别人的想法）
有时候我也会逞强，我会不懂装懂，有时候我也以为我懂，并把所有的责任揽到自己的身上，可是我却做不好。我会做我做不了的事情，很有信心的，尽管我知道，我其实做不了的。那是因为我想证明一下自己，我行的。
其实我也很小气的，因为我不喜欢把我的东西给别人，也不喜欢别人来侵占属于我的东西。
我也会很自私，我认为好的东西我只想让我一个人拥有，就我一个人有。
我经常会考虑，跟我的利益没关的事情，我都懒得去做，即使做了，也不用心。
我很贪心，我想得到很多，甚至更多，无边无际，我想要得到任何我能想到的，以及想不到的。
我会很执着，很多东西我都不想放下，很多很多……其实不是我放不下，而是我不愿放下。
我会攀比，我会跟别人比容貌，比能力，比家庭，比物质……从头比到脚，我可以比到别人想不到最微细的地方。
我会很自大，这个时候我会把自己摆在一个很高很高的位置，看着脚下的一切，然后用手指点着，嘿嘿……
我会时不时的炫耀自己，我不会赤裸裸明明白白的炫耀，我会用一种委婉精妙的语言，把我想要展示的东西藏在里面，偷偷的告诉别人……
我也会很迷茫，有时候我不知道我在哪里，也不知道我想要去哪里，不知道我想要什么，不知道想要做什么，更不知道我活着到底是为什么？这个时候，我的灵魂跑的好远好远。
我会很无助，无助的时候就好像被这个世界遗弃了，会很想找个肩膀靠一靠，就像被卷入大海的旋窝里，我好想找到一根稻草，那个时候，如果有人过来，我死也不放过。
我会很自卑，自卑的时候，我就感觉自己躲在一个小小的黑屋里面，卷缩着，不敢站起来，更不敢走出去，甚至动都不敢动一下，这时候，我深深的相信，我不行。
我会逃避，因为面对会让我很难受，我讨厌那种极其痛苦并带着尴尬的感觉，所以我选择转过身去，或是直接选择背对着，有另一种语言叫隔离。
我会攻击，我很少攻击别人，最多的是攻击自己，我有很多攻击自己的方式，我会用语言，用肢体，用各种我能想到的方式，把自己攻击的遍体鳞伤。
我会愤怒，当我愤怒的时候，我像个发怒的狮子，我吼着，我叫着，冲了过去，我想要撕成碎片。就算肉体不过去，我的愤怒的能量，已经冲了过去，其实我愤怒是因为我内心很害怕，很害怕。
我会紧张，我的拳头会攥紧，我的牙关会咬紧，我的心会提起来，会出汗，那是因为我好害怕，好担心，好不自信。
我会担心和焦虑，我不知道明天会发生什么事情，我总是在担心着，我坐立不安，我担心我想要的事情不会发生，我不是被过去给拌着，就是被拉到未来，当下对我来说，好难……
我会很在乎别人的眼光和评价，就像是在照镜子，当有人肯定我，鼓励我，欣赏我，赞美我的时候，我会有飘起来的感觉，我会忘记了我，忘记了我的存在，那种感觉，我很喜欢，我觉得自己越来越高，越来越大，虽然有的时候，我会掩饰一下，但还是无法挡住我脸上露出的美滋滋的感觉。
当别人批判我，攻击我，指责我的时候，我会很不舒服，我很尴尬，我不知道该怎么去面对那份尴尬和纠结，虽然我善于用些技巧去挡一下，或者是为我受伤的心灵去寻找一些平衡，可还是掩饰不了我脸上的那份僵硬……
所以，我像个带着面具的机器人，而别人，拿着我选择生命的遥控器……接纳我吧，
我的内在还只是个孩子，我其实，是你的一部分。去爱我吧，我经常会给你意想不到的收获，因为我其实就是那个「不」喜欢的自己……