最近，董宇辉宣布离职了，并100%收购了自己所在的公司股权，这个曾经的“高级”打工人告别老东家，另立山头自己做老板了！
31岁的董宇辉年纪轻轻已实现财富自由，可以恣情追求自己的职业理想。 可此时大多数打工人，还处于只能在互联网上云破防的阶段：玩梗diss最近大热的65岁退休风潮。
65岁退休热梗：
-65岁上班老年痴呆症犯了，忘记公司在哪里，被警察送回家，可全勤没了，呜呜。
-看来有机会刷老年卡上班了。
-不敢想象以后下班要抢共享轮椅的场面。
当今大环境下，作为躺不平、卷不赢的大多数普通打工人来说，一想到余生还有几十年的工龄要熬，这班真是一天都上不下去了......
01
月薪从5k到80w，活该她赚钱！
不过，同样是打工人，李佳琦的助播旺旺的精神状态就不一样了。
看了她最近上的新综艺《我家那闺女》，在节目中了解完她的工作日常后，才发现打工人与打工人之间根本就不一样啊啊啊！
凌晨4点还要保持on call，5点一边焦虑一边写提案，还要选品、勾兑品牌、开视频会议。甚至在6:30睡前还要再录一波睡前vlog。
姐，你不用睡觉的嘛！月薪从5k到80w，这钱活该你赚！
然后紧接着又要投入到新的高强度直播工作当中，而且一天一述职，一周一评优，这样一个我们眼中的打工人天花板，真的是把自己的时间榨到一滴不剩了......
当然，言言不是想通过旺旺给大家制造内卷压力，抛开旺旺通宵工作的不合理、不健康性以外，在这样高强度的工作状态里能扛下来，说明她内在的能量还是挺强的。
毕竟大多数的职场打工er，每天好不容易熬到下班，回到家的时候脑容量直接降到负数，只想躺平无脑划手机，直接原地上演：消失的能量。
02
大多数打工人精神状态
想卷卷不赢，想躺又躺不平。 事儿来了得干，但身体精力完全跟不上，毕竟昨晚熬下的大夜和今早的超浓美式，早已把精力预支。人在工位，心已死。
佛系点的打工人只能给自己搞点心灵马杀鸡：虽然今天啥也没干，但还是辛苦自己了。然后拿起办公桌上印着加薪水logo的杯子，猛劲儿嘬一口，聊以慰藉。
City点的打工人会时不时散发一些平静的疯感。比如在工位牌上搞点骚操作，加薪无望，还不许我暗戳戳发个牢骚咩？
同为人类，可能量却大不相同，当你觉得一天什么事情都没怎么做就累了时，总有些能量王者，看似毫不费力 地就能在多赛道里发光发热。
03
她们都是高能量选手！
1. 谷爱凌
斯坦福学霸+天才滑雪少女+世界冠军+国际品牌大使，任何一个title放在某个人身上，都已经足够闪耀，但这就是谷爱凌的人生剧本。
普通人要么大脑聪明要么四肢发达，小谷全占了。
三岁滑雪，九岁摘金，奥运会连夺三金，备赛期间还以高分被斯坦福录取，14岁就拿下50块金牌。
在谷爱凌的纪录片和专访里可以发现，她是一个恨不得把 每 一 天都 拆成 7 2h用的人，每天的to do list很饱满，锻炼、看书、饮食、心理、生活，都安排的有 条不紊。
只要她想，一切都能专注做到极致。
在被问到自己高能量的秘密，小谷特别提到：睡觉。说之所以一天能做这么多的事情，一定得睡够10h，睡得不够就会影响到自己身、心在内的方方面面。
再就是她很注重保持专注力，做作业的时候就用百分百的精力去做。滑雪的时候也用百分百的精力投入。她不会偷懒，只会享受学习或训练时的每一秒。
在时间管理上， 她有个经验 就是：不等待，比如在排队或者在妆发的间隙，都会利用这个时间，睡觉或者做作业。
总结下来不难发现， 运动给她带来 健康强 健的体魄， 目标明确、足够专注让她远离精神内耗的困恼，心身都走在正确的路上，想没有高能量都难。
而这也正是，我们普通人想要提升自身能量，可以去学习借鉴的地方，拥有良好的睡眠、保持适量的运动、建立积极的思考及行为模式都会让 我们越来越有能量。
2、杨天真
杨天真，追星的人对她应该不陌生，娱乐圈第一经纪人，20岁入行，23岁成名，29岁创办《壹心娱乐》并出任CEO。
曾经一首打造了人尽皆知的“范爷”传奇，除了范冰冰，也是张雨绮、朱亚文、鹿晗、李现背后的女人。
35岁做自己的大码服装品牌，38岁又以她丰富的职场人生创业经验出版了自己写的书。名字叫做天真的她，过得生活可一点也不天真。
她曾说自己是一个非常普通的人，但她有强者心态，善于主动，抓住每个创造机会的可能。 只求在过程中全力以赴，出结果的时候不苛求完美， 在设定 了清晰的目标之后，全力以赴 的去完成。
她认为：做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择，客观的看待问题，在尊重别人观点的同时，做到对他人的评价宠辱不惊。 把自己当主体，绝不会从他人身上找认同感。
被网友说胖，她也不会受到任何影响而内耗自己，大大方方承认：我做不到，何必要去为难自己呢，自己开心最重要。
杨天真也会提醒大家要知道自己的边界感，在别人触碰到自己边界的时候，学会拒绝。用她自己的话说就是：“学会拒绝，能减少生活中50%的麻烦。”
其实人感觉低迷、没有精神、累，不一定真的是身体累，而是心累，也就是没有能量。
所以要像谷爱凌、杨天真学习，逐渐稳定自己的内核，让内心真正强大起来，才不会被外界所影响，逐渐朝着目标坚定的迈出每一步，人也会越来越自信有能量。
不知道怎么开始？那不妨尝试着运动起来，心理学上有个词儿叫做“具身认知”，简单来说就是：人的心理状态会被我们的生理体验、身体状况所塑造和影响。
当心理状态不佳时，最好的办法就是让身体状态先发生积极的改变，随后你就会惊喜的发现，你的内心也开始逐步变得积极、快乐、有能量。
最后有一说一，真的瞬间让打工人们支棱起来就一条儿：老板把“窝囊费”给到位！
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策划/作者：Rara
排版：熊仔
审稿：言安堂研究院
本文由言安堂内容团队原创，图片来自网络
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