三伏天骄阳似火，蝉声四起，
正是一年中最热的时节。
冬练三九，夏练三伏，
说的是对事物的执著与毅力，
也道出了伏天的苦。
每一寸阳光，都是炙热的。
高温、潮热，吃不香、睡不好。
稍微一动，
就是大汗淋漓，仿佛蒸桑拿。
刘凌沧 《桐荫消夏图》
但是，
盛夏也有盛夏的的乐趣。
王安石有诗云：
“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”
只要以平常心对待，
四时皆有其美。
李小可 《什刹海夏韵图》
这个时节，
没有什么比戏水更能消暑了。
水利万物而不争，
它在天化为滂沱大雨，浇灭暑热；
在地化为江河湖海，
以清凉拥你入怀。
齐白石 《贝叶草虫》
斗蟋蟀，
民间流传已久的夏日游戏，
盛夏是喜温农作物
生长速度最快的时期，
也是乡村田野蟋蟀最多的季节，
很多地区的人们茶余饭后
以斗蟋蟀为乐，
在虫鸣稻香中忘却烦忧。
陈少梅 《梧荫消夏图》
民间还流传着三伏天
饮伏茶、晒伏姜、烧伏香的习俗，
来应对炎夏的酷热，
并利用此时旺盛的阳气来治疗冬病。
明 仇英《凉亭消夏图》
讲究“烦夏不如赏夏”的
也大有人在，
水畔凉亭，孟浩然
“散发乘夕凉，开轩卧闲敞”。
山涧泉旁，
元代诗人释英
“六月山深处，轻风冷袭衣”。
清 石涛 《江村消夏图》
去寺院纳凉的也不在少数，
王维、白居易、梅尧臣
都曾诵佛品茶以忘忧解暑，
“非是禅房无热到，但能心静即身凉”，
一语道破禅机。
冯超然 《煮茶图》
相比于古人，
坐在空调间里的我们无疑幸福得多，
但古人“心静自然凉”的修为
却是我们难与之媲美的。
周思聪 《消夏图》
万事物极必反，
看过了“东边太阳西边雨”的奇观，
听过了池塘里的蛙声连成一片，
云一淡一轻，风一清一凉，
不妨静坐听雨，卧闻蝉鸣，
心守静笃，则清凉自生。
不妨顺应天时，
拥抱这最后的夏日。
宋 苏汉臣 《荷塘消夏图》
佚名 《采莲消夏图》
元 倪瓒 《凉亭消夏图》
明 尤求 《荷亭消夏图》
明 宋旭《美人消夏图》
明 文徵明 《纳凉图》
清 石涛 《江村消夏图》
清 弘仁 《西园坐雨图》
清 袁江 《骊山避暑图》
清 王云 《秋亭纳凉图》
清 龚贤 《浓荫消夏图》
清 王翚 《桐荫消夏图》
清 金廷标《莲塘纳凉图》
黄宾虹 《黄山盛夏图》
黄宾虹《夏山欲雨图》
說明｜本文为诗意生活美学编撰，僅限交流學習，不做商用，感谢原作者。