今天是7月21日，农历的六月十六，是头伏的第七天。进入三伏，也就说明一年中最高温度的时段已经到了，老话就说：“冷在三九，热在三伏”，意思也就是说不到三九不知道冬天有多冷，不到三伏不知道夏天有多热。
我国古人甚至认为三伏天的酷热是因为鬼怪作祟所导致的，所以每年夏至后的第三个庚日就会举行“伏祭”，“庚”五行为金为铁为刀，引申为屠夫，“伏”为一人一狗组成，古人认为狗血可以辟邪，所以“伏祭”就是取用狗血来祭祀，《史记》中就曾记载：“德公二年初伏，以狗御蛊”。
因为是一年中温度最高、湿度最大的时段，所以在三伏天的时候，人们经常会出现一定的不适感，例如食欲不振、全身倦怠无力、精神不振、失眠多梦等症状，中医称“暑伤气”，而民间则称之为“苦夏”。因此在三伏天的时候一定要注意防暑防晒，还要合理膳食，多吃一些清淡易消化的食物。
因为三伏天的特殊性，以及对农业生产和人们衣食住行等日常生活的影响，所以人们对三伏天的起始和特征一直就非常关注，而我们这里有经验的老人说：“今年是‘大包伏，睁眼母秋’”，可啥是“大包伏”和“睁眼母秋”？又有啥预兆呢？今年会大热吗？
一、大包伏
“大包伏”，顾名思义，“伏”指的就是三伏天，这里的“包”则与伏天和立秋的时间顺序有关。古人通过观察天体运行和气温的变化，将立秋后的第一个庚日作为末伏的开始，如果立秋之后才进入末伏，就叫“秋包伏”；如果立秋当天为庚日，为末伏起始日，则是“伏包秋”。
“秋包伏“又有“小包伏”和“大包伏”之分，其中“小包伏”指的是立秋交节时间与入末伏的时间间隔较短。而 “大包伏”指的是立秋交节时间与入末伏的时间间隔较长。
今年的立秋交节时间为8月7日，立秋后的第一个庚日为8月14日，所以末伏的时间就为8月14日至8月24日，立秋后的伏天时间为17天，间隔时间非常长，也就属于“大包伏“。
我们民间有“小包伏凉飕飕，大包伏热死狗“的说法，意思就是说，“大包伏”时，也就是立秋后仍有一段较长的伏天时间，意味着炎热的天气还会持续很久，这样出现“秋老虎“的概率就会很大。而”小包袱“则表示秋后的伏天时间较短，炎热天气持续的时间相对就不会那么长，所以相对”大包伏“就会凉爽一些。
二、睁眼母秋
“睁眼母秋”，其实是“睁眼秋”和“母秋”两个概念。首先，“睁眼秋”描述的是立秋时间的特点。意思就是说，如果立秋交节时间在凌晨0点到中午12点之间，则称为“睁眼秋”；如果立秋交节时间在中午12点到午夜24点，就称为“闭眼秋”。
而“母秋”是根据立秋交节日期来确定的，如果立秋节气当天的农历日期是单数，则称为“公”秋；如果立秋节气当天的农历日期是双数，就称为“母秋”。
今年的立秋时间是8月7日，也就是农历的七月初四，具体交节时间为八点九分零一秒，“四”为双数，8点在凌晨0点到中午12点之间，所以今年的立秋就是“睁眼母秋”。
我国民间有“睁眼秋，丢又丢；闭眼秋，收又收”、“公秋爽，母秋热”的说法，结合起来意思也就说，如果是“睁眼母秋”，也就意味着三伏天的气候特征还会在秋天持续一段时间。这个时候是庄稼即将成熟的季节，需要的是秋高气爽的天气，而三伏天的特征是高温多雨，雨水多谷物就容易倒伏在地里，不但容易烂掉还不容易收割晾晒，所以也就有了“丢又丢”的说法。
老人说今年是“大包伏，睁眼母秋”，也就是指今年末伏与立秋间隔时间比较长，意味着立秋后还会有一段较长的伏天时间，按照农谚的说法，今年的秋天会有一段炎热且多雨的时段，会对秋收产生一定的影响。