沃特公司举办了一场超级英雄博览会，新七人组的所有成员悉数到场，他们轮流介绍着即将上映的超级英雄影视作品（这里显然是玩了漫威的梗）。期间，智者找火车头简短交谈了几句关于内鬼的话题，火车头觉得智者可能开始怀疑自己，感到十分紧张。
博览会的餐厅里，艾什丽正对主持人卡梅隆发脾气。原来，在艾什丽还有一点儿权力时，卡梅隆曾是她的玩物。但现在艾什丽已经彻底成为了一个吉祥物，卡梅隆就毫不留情的甩了她。
与此同时，在休息室内，祖国人正与儿子莱恩听着导演讲述为莱恩定制的第一部电影的内容。祖国人一反常态地开始主动询问莱恩的意见，莱恩坦言自己并不喜欢，祖国人也随即顺着儿子的意思，表示如果不喜欢那就不拍了。随后，他们一同离开了休息室，把导演晾在了那里。
二人边走边聊，祖国人说他为莱恩感到自豪，因为他说出了自己的想法。祖国人说自己一生都在被人操控，听从别人的指示行驶，他也意识到之前自己也一直如此对待莱恩，他承诺以后再也不会这样。两个人一样，都不再遵循别人的“奴役”了（天呐，祖国人这是要变好了吗？）。
不久之后，在博览会的后台，祖国人问莱恩真正想要的是什么。莱恩回答说他想帮助别人，真的帮助别人不是演戏的那种，祖国人对此大加赞赏。这时导演正巧在一旁刁难助理，祖国人便鼓励莱恩去帮助那位助理。他将导演和助理叫到了面前，莱恩询问助理导演是不是找她麻烦了，助理犹豫地表示了肯定。莱恩随即要求导演向助理道歉，导演有点不情愿的道了个歉。然而，莱恩认为导演的道歉不够真诚，在祖国人的建议下，莱恩要求导演跪下道歉。迫于祖国人的压力，导演只好照做并认真地道了歉。但莱恩仍觉得他在说谎，于是祖国人提议给导演一点惩罚。莱恩便让助理扇导演耳光，助理一个比兜接一个比兜的将导演打倒在地也不停手继续追打（这就是打工人的愤怒么？）。祖国人和莱恩相视一笑。
博览会之后，祖国人召集了身边的超人类进行一番演讲。他阐述了自己的宗旨，要不惜一切代价拯救美国，他们将不再做只会救人的英雄，而是要成为愤怒的众神。随即祖国人表示已经查出了混在队伍里的内鬼。火车头的心都快提到嗓子眼儿，以为自己死定了。谁知此时深海拉着一个戴着头套的人走了进来，摘下头套后一看竟然是卡梅隆。
原来，火车头在察觉到智者可能盯上自己时，就预感到了自己早晚会暴露。于是，他找到了艾什丽，让她想办法帮自己脱身。正好卡梅隆得罪了艾什丽，艾什丽便顺水推舟，将罪名嫁祸给了卡梅隆。随着祖国人的一声令下，屋内众人将卡梅隆群殴致死。
黑袍小队这边，星光因打人事件名声扫地，星光之家也人去楼空，四处布满了辱骂的涂鸦。爆竹声称要起诉星光，并指控她是杀死伸缩人的凶手。
马文问布奇是如何杀死伸缩人的，布奇坦言自己也不知道，当时晕了过去，醒来时伸缩人就已经死了。随后，布奇告诉小队成员，有一种病毒对普通人无效，但能杀死超人类，而这个病毒目前掌握在纽曼手里，他们决定把这个病毒抢过来。
为了找到纽曼，布奇和马文一同前往监狱见了埃德加。埃德加曾是沃特公司的真正幕后老板，也是纽曼的养父。两人为他搞到了一份总统特赦令，条件是他要帮忙找回病毒。埃德加起初并未理会，但当他得知纽曼给女儿佐伊注射了5号化合物后，态度发生了转变。布奇和马文承诺，事后会帮助他从纽曼手里夺回外孙女的抚养权，埃德加这才答应，并带领黑袍小队前往他的一处度假别墅，纽曼肯定会把病毒藏在那里。
众人到达时，发现房门虚掩，墙上留有血迹。他们沿着血迹来到一个房间，这里已被改造成实验室，现场凌乱不堪。布奇发现了一只注射了临时5号化合物的兔子，并将其放生。正当大家寻找病毒的时候，纽曼走了进来。她抱怨埃德加把黑袍小队带来，并质问他们萨米尔的下落。经过一番解释，双方才明白彼此都不知道这里发生了什么，于是决定暂时停火，一起寻找萨米尔。
众人来到别墅后的农场，在鸡舍里发现了一具实验助理的尸体。正当他们疑惑之际，纽曼的保镖被一只有超能力的鸡穿胸而过。星光因心理问题无法发动能力，幸好纽曼及时爆头了一只正要攻击埃德加的超级鸡。众人趁机逃出鸡舍，锁上大门。布奇质问纽曼为何不提前告知有注射了5号化合物的动物，纽曼表示这不是她的实验项目。
脱离险境后，一行人继续寻找萨米尔。布奇在途中发现了自己放生的那只兔子，兔子被一些蠕虫状物体破体而出，之前在他体内蠕动的应该也是这种东西。突然，一头牛横在路中间，正当众人思索对策时，一群飞天羊将牛叼上天空撕碎。所有人拼命逃跑，躲进了谷仓，并在这里发现了萨米尔。原来，萨米尔不仅是病毒研究员还是佐伊的父亲。
萨米尔向大家讲述了事情的经过，他们为了进行病毒实验，给一只仓鼠注射了5号化合物，仓鼠失控后破坏了实验室，被打碎的5号化合物顺着下水系统流入地下水，导致农场的动物都获得了超能力。实验室的病毒也全部被毁，仅剩下萨米尔随身携带的一支。
众人分成了两派，大多数人主张将病毒注射到死去的实验员体内，然后扔出去，让飞天羊吃了尸体后染上病毒死亡。而布奇和纽曼觉得保住病毒要紧，大家一起往外跑，谁死谁倒霉。经过一番激烈的争吵，最终在马文的调解下，大家决定采用前者的方案。然而，吃了尸体的羊群还是闯入了谷仓，众人四散奔逃。幸运的是，病毒及时发作，飞天羊纷纷死亡。但在慌乱中，萨米尔失踪了，后来搜救人员只找到了他的一条腿。
由于总统特赦令上写明埃德加需帮助黑袍小队拿到病毒才能获得赦免，而现在病毒没有了，埃德加只得被送回监狱，但纽曼在途中救下了埃德加。
事后布奇带着乔又返回了农场，原来是他把萨米尔藏了起来，也是他砍断了萨米尔的一只脚造成了他死亡的假象。而他的目的就是为了让萨米尔制造更多的病毒。
故事来到休伊和父母这边，休伊没有下定决心给父亲注射5号化合物，而母亲动手做了。她告诉休伊自己已经让他从小失去了母爱，现在不能让他再失去父爱了。父亲醒来后似乎恢复了正常，一家三口愉快地聊着过去，畅想着未来，其乐融融。妈妈还把自己的订婚戒指送给了休伊，让他留着将来向星光求婚时候用。当妈妈离开去洗手间，只剩父子两人时休伊问父亲，为什么要将抢救决定权这个难题交给妈妈？父亲说休伊太过善良了。他们家曾经养过一只猫，那只猫生了重病，休伊因不忍心带它去安乐死，结果只能眼睁睁地看着它痛苦地死去。他知道休伊还是和以前一样，舍不得亲人离开，不能面对生死的抉择。
不知过了多久，休伊买饮料回来，发现只有妈妈一个人在病房，他问妈妈爸爸去了哪里。妈妈以为他和休伊一起出去了。两人随即四处寻找，最终在一个病房里找到了对着墙发呆的父亲。他一转过身，手里拿着一颗血淋淋的心脏，似乎受到了极大的惊吓，认不出休伊，转身穿墙而走。在逃走的过程中，他又不幸导致了一位病人丧生。
母子俩一路尾随，终于在一个走廊上找到了浑身是血的父亲。休伊正要向他问话，结果父亲说的都是休伊11岁时的事情。5号化合物虽然救活了父亲的命，还赋予了他穿墙的超能力，但却没有治愈脑死亡带来的记忆缺失。当他看到休伊母亲时瞬间失控了，指责她当初离父子俩而去，说着就要杀死母亲。
这时，一名警察赶到想要阻止父亲，但被父亲杀死。父亲一路追着休伊和母亲来到药房，正当父亲要动手杀死母亲的时候，休伊站出来挡在了父母中间，他用言语唤醒了父亲的记忆。父亲虽然清醒了过来，但被自己浑身是血的样子吓坏了。
休伊知道父亲的记忆无法恢复了，而由于他的超能力和混乱的记忆，父亲有可能会继续伤害无辜的生命。休伊最终下定决心，安抚好父亲后，配制了安乐死药剂并注射到了父亲体内。在妻子和儿子的陪伴下，父亲安详地离开了这个世界。
这集法兰奇的作用相对较小，主要是讲了几句大道理，贡献了一个比较搞笑的段子，最后因无法忍受内心的煎熬，去警察局自首了。
爆竹对智者设计让她挨打感到不满，心中对智者产生了怨恨，这条线索未来不知道会不会有什么后续发展。
我之前认为休伊的支线是最无聊的，但是看完这集以后才发觉剧情真不错，非常感人，虽然没有并入主线，但构成了一个完整的独立故事，休伊也在这个过程中得到了成长。
马文的领导能力在这集里也愈发显著了，多次在队伍内部或队伍之间的问题中起到调和作用，领导者的形象越来越稳。
这集亮点真不少，还有老角色回归，新角色加入，《V世代》的角色过来联动，剧情也向前推进了一大步，等不及看下一集了。