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不知道是否有人会和我一样,感觉现在的自己,不如以往活得轻松,容易快乐了。
少年时代的自己,只要吃读书的苦,天大的事情到了寒暑假尽情享乐后,也能一笔勾销。
可年纪越来越大,快乐越来越少,烦恼越来越多。
工作上的辛苦,家庭的负担一个个压得我们喘不过气。
每当我们想停一停,就会有种种顾虑,以至于再累,也不敢片刻喘息,最后弄得自己身心俱疲。
难道我们往后就是这样与鸡零狗碎纠缠,浑浑噩噩度过一生嘛?
也不尽然。
77岁的季羡林犹能感慨人生:
“人生毕竟是非常可爱的,大地毕竟是非常可爱的。”
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来人世98载,他的前半生和普通人有着太多相似之处,少年时的意气风发,青年时的饥寒交迫,中年时的坎坷波折。
他都经历过,也始终能在困厄之中找到最合适自己的路,豁达幽默度过这一生。
在他的百年人生里,藏着普通人受用不尽的处世智慧。
今天,是季羡林先生辞世15周年,十点君将和大家一起领会他笔下6个人生箴言。
读懂这6句话,或许我们便能不再迷茫,不再焦虑,拥有安定的力量。
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关于心态: 在任何情况下,人生也绝不会只有痛苦。
写下这句话时,季羡林已接近耄耋之年,这是他对过去所作的一个总结。
23岁那年,季羡林刚刚结束一份并不愉快的工作,东拼西凑置办了行李,准备出国留学。
原计划留学两年后归家,因为第二次世界大战,一拖就是十年。
身处异乡十年里的日子并不好过。
肚子饥肠辘辘,毕业论文要苦思冥想,导师被派去上了战场,天上飞机散布着死亡的气息,空袭警报旋绕在他的日常。
触目所及之处,皆是苦。
换做常人,在这种被恐惧与死亡笼罩的环境里,早已经情绪崩溃。
但季羡林听得到战争带来的死亡警报,也看得见山林一隅的生机勃勃。
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山林是他的“世外桃源”,没有外界的不安气息,只有无边的安全感。
“当全城人民饥肠辘辘,在英国飞机下心里忐忑不安的时候,山林却依旧郁郁葱葱,‘依旧烟笼十里堤’。”
来自大自然的生机,给他带来新的希望。
其实,人生也本就是如此,心态决定我们的人生状态。
因为生活无论出现再大的动荡,有一个规律不曾动摇,那就是绝望之中亦有一线生机。
是在战火纷飞中葱绿依旧的山林,也是度过一个又一个困难关卡的你我。
抱怨与低落的情绪,便是向苦难敞开大门,让它们如海浪一般将我们拍倒。
越纠缠,越计较,越容易被困入其中一蹶不振。
你抱怨什么,就会在身上发生什么。
你相信什么,才能吸引到什么。
用好你的心态,才能养好你的人生。
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关于说话: 要说真话,不讲假话。假话全不说 ,真话不全讲。
在综艺节目《奇葩说》中,黄执中曾认为:
“人生的困扰,十之八九都出在人际关系;
而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题。”
很多日常矛盾的出现,不是因为我们运气不好,是败在了不会好好说话。
不想违心奉承,觉得直言不讳才是做人之道。
家庭里鸡毛蒜皮的琐事,要指出来让家人改正、反省。
工作上来自同事、领导的问题,也全无顾忌。
殊不知,刚过易折,祸从口出。
说真话固然显得本性坦荡,但丝毫不加以约束的言语,也会以冒犯的姿态,成为刺向他人的利刃。
真正高情商的人都懂得假话未必要说,真话不能全说。
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曾任外交部部长的李肇星,便提到在被通知成为发言人之际,他亲自咨询老师季羡林如何说话。
季羡林语重心长地回复他:
“你就当一个一般人,当个普普通通的好人,说话要注意以下两点,九个字就行了:不说假话,真话不全说。”
在往后几十年的工作经验里,李肇星明悟了这句话的要义。
“只要根据你的身份、授权,说你应该说的真话,就这么简单。”
假话全不讲,是守住了做人的道德底线,让所有真话都能落地,进入他人内心。
真话不全讲,是审时度势的说话智慧,有些话不适合讲,有些事情不必说透。
你说话留有三分余地,他人能让你脚下的路宽上三尺。
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关于成功: 天资+勤奋+机遇=成功。只有勤奋一项完全是我们自己决定的,我们必须在这一项上狠下工夫。
很多时候,我们相信有一个人取得成功是天赋使然,而非个人努力。
因为努力是一个太常见的词汇,普通人光是原地不动,便已经是在努力了。
事实上,所谓天赋,不过也是努力使然。
真正的天才少之又少,生活中大多数成功的人不过是付出超越常人的努力,突破自身的限制。
正如季羡林,我们所熟悉的他拥有各项荣誉,掌握多国语言,著作等身。
但季羡林的初始配置,不过是一个农民家庭里大字不识几个的小孩。
六岁之前,没吃过几次饱饭。
六岁之后,有机会读书了,却开始忍受着父母别离之苦。
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在人生中最努力的青年时期,他承受着身体上的饥寒,和精神上的孤独。
但他却通过努力,抓住一个又一个重要的机遇。
少年时代的苦读让他考上了清华。
大学四年的知识汲取,让他在毕业后不至于面临“毕业即失业”的窘境,也能在母校要与德国交换留学生时,抓住时机。
每个人的人生都是这样,天资决定你的起跑线在哪里,勤奋决定你离终点的距离还有多远。
人生的成功并非是木桶定律,靠短板决定盛水多少。
人生就是藤蔓向上延伸的结果,无论起点在哪,速度快慢,只要往上生长。
我们总能抓住属于我们的机遇,也能触及到我们想要的那片阳光。
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关于处世: 对待一切善良的人,不管是家属,还是朋友,都应该有一个两字箴言:一曰真,二曰忍。
“真诚”两个字贯穿了季羡林的一生,他提倡说真话,也强调要做一个真实的人。
不管在什么样的年纪,都能真诚面对当下的一切,坦荡看待过去的得与失。
一个人为人处世的道理本就是如此,处理好与自己的关系,处理好与别人的关系。
做一个真实的人,有一颗善于忍的心。
隐忍,是情绪的内收,也是帮助自我实现精神醒悟。
一次,季羡林参加会议之前,找阿姨帮忙照料自己的君子兰。
外出结束回到家后,发现不懂君子兰脾性的阿姨弄巧成拙,导致君子兰早早枯萎。
他没有怪罪对方,而是忍住了情绪,坦率承认自己的错误。
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明知道对方不懂得照料植物,却把事情交给对方。
在这件事情上,阿姨固然有过失,但他也有过错。
“忍”从不是单方面的包容,而是克制情绪后,进一步的自我觉察。
不断完善自我,才能让其以更豁达乐观的心态,去面对一切艰难险阻。
譬如生活中,我们对吵架习以为常,不论是跟朋友吵架,还是跟家人吵架,都是为了强调“我对你错”,不肯低头。
然而事实上,一个人对待外界的态度就像一个弹簧。
脾气越是倔强,不肯像弹簧一样收缩的人,会在生活中处处碰壁。
无条件容忍,超过弹簧的弹力限度之后,便再也难恢复到从前。
只有伸缩自如,头能高能低,才能在磕磕碰碰中,过得越来越顺。
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关于压力: 能做到遇事不嘀咕,就能排除自己制造成的压力。
人生的每个阶段,总难免有各种各样的压力。
在少年时有求学的压力,青年时有确定目标的压力,人至中年是上有老下有小的生存压力。
每个阶段的压力,都会以各种各样的形式出现在我们的生活里。
而那些积攒依旧的压力就像一个定时炸弹,对我们的情绪和身体造成影响,或是抑郁苦闷,或是自暴自弃。
季羡林曾经也有着压力的烦恼,虽然拼搏半生,他不用为名利奔波劳碌。
但人情世故的约束,让他不胜其扰。
今天电台想要来采访,明天报刊想报道,后天有人约写文章。
碍于面子,他也无法拒绝,只能埋头苦想。
不过他并不会被压力所困扰,反而将其视为一定的动力。
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在他看来,压力主要分为两类:一被动、一主动。
被动的压力无法预测,只能泰然处之。
主动的压力源于自身的欲望,希望自己能有所作为。
但压力背后,一定会有负面情绪,情绪的排解,靠的就是不嘀咕,不抱怨。
抱怨只会滋生恐惧和抵触,但压力仍是不可避免,与之好好相处才是解决问题应有的姿态。
学会闭上嘴巴,静下心来慢慢思考,心情自然会逐渐好转。
压力会成为动力,消极也能转变为积极。
当你闭上嘴,你的大脑、你的手自然会告诉你正确方向在哪里。
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关于人生: 不完满才是人生。
季羡林这一生吃过很多苦。
在亲情上,他有过遗憾。
少年时的被迫分离,让他下定决心长大后与母亲团聚,以尽养育之恩。
但因为战争的影响,他在外无法回家,也错过了与母亲相处的最后时间。
在婚姻上,他也难以幸福。
一场包办婚姻,让他和妻子德华做了一辈子的怨侣。
到了老年,他的生活也承受着巨大动荡,在他人的猜疑和质问之中,不得不沉默以对。
但他还是要说:
“每个人都争取一个完满的人生。然而,自古及今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。
所以我说,不完满才是人生。”
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他在最艰难的时期,蹲过牛棚,在传达室里当过门房。
但在这段漫长岁月里,他依旧会坚持自己的理想,私底下翻译印度“第一部诗作”《罗摩衍那》。
中年人的状态也是如此,我们会经历许多的不如意,想要事事周全,结果样样拖后腿。
家里干不完的家务,工作上加不完的班,孩子学校里找不完的事情。
养老问题、中年危机、孩子的升学焦虑从四面八方围攻所有中年人。
人到困境时,或许我们能像季羡林一样承认生活是难的,承认我们的脆弱与无能。
在低谷时期,修整自己,找到一个方向做突破口,修正生活。
这世上,没有度不过的难关,也没有过不去的坎。
“花明”之前,会经历“柳暗”,低谷时,往哪走都是向上。
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2006年,季羡林先生被评为感动中国十大人物。
颁奖词上写着:
“心有良知璞玉,笔下道德文章。一介布衣,言有物,行有格,贫贱不移,宠辱不惊。”
任凭生活百般模样,他都能只作不理,慢慢等待“秋风过耳边”。
人至中年,当种种问题出现在生活中,或许每个人都有着困厄与迷茫,或想逃避,或急需找到方向。
但回顾季羡林先生这一生,我们不难发现,人生就是与麻烦常伴,注定与风雨通行。
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不如意的事情时有发生,做不到的事情只多不少。
我们该如何面对?
不妨学学季羡林先生的心态,坦然处之,只把生活当做是一壶茶,甘甜与苦涩并存。
品到甘甜时,忘却苦涩。
品到苦涩时,莫要忘记还有回甘。
点个【在看】,愿你我都能成为生活的高手。
在过去的几十年里,你是否有过遗憾?现在的你是否又有解决不了的问题?
在那些至暗时刻里,你如何爬出低谷?又有谁给予了你力量?
相信你也积攒了不少处世智慧,欢迎来留言区和我们聊聊,分享一下你的故事吧~
作者 | 微微
主播 | 素年锦时,微信公众号:素年锦时FM
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