解压的方式千千万
有部分人就选择了
掏耳朵
一天不掏就难受
还真别说
掏完是真的很舒服！
但其实
掏耳朵是个危险动作！
耳屎竟然还是“好东西”？
今天就来详细说说
耳屎其实是“好东西”？
耵聍，俗称“耳屎”，是一种由外耳道软骨部皮肤中含有类似汗腺构造的耵聍腺产生的物质，与脱落的皮屑、皮肤正常菌群中的细菌及偶尔脱落的毛发混合形成。
为啥说它是“好东西”呢？
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耵聍在空气中干燥后呈片状；有的耵聍像黏糊的油脂，俗称“油耳”。可以保护外耳道皮肤和清洁外耳道（如黏附尘埃、小虫等）。
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耵聍中的脂肪酸，让外耳道处于一种弱酸性环境，具有一定的杀菌作用，反复掏耳容易破坏这种微环境，使得一些致病菌乘机而入，如常见的真菌感染等。
3
外界各种不同的声波传进耳朵，引起鼓膜振动，我们才能够听到各种各样的声音。耳屎的存在，在声波过强的时候可以稍稍减弱声波的冲击，从而保护鼓膜，保护听力。
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如果没有耳屎的存在，耳道会非常干燥，容易出现耳朵痒、皮肤烧灼等不适感。
掏耳朵为啥会上瘾？
外耳道的神经分布非常丰富。
一是下颌神经的耳颞支，分布于外耳道的前壁与上壁及鼓膜外侧的前半部，如果有牙痛等问题时也可出现耳痛；
二是迷走神经的耳支，分布于外耳道的后与下壁及鼓膜外侧面的后半部，所以有些人一掏耳朵（刺激外耳道），就会引起反射性咳嗽。
另有来自颈丛的耳大神经和枕小神经，以及来自面神经和舌咽神经的分支，分布于耳廊和外耳道的皮肤。
耳朵遍布如此丰富的神经末梢，就会很容易在掏耳时产生“爽感”。
掏耳朵其实很危险？
过度掏耳朵，可能会越掏越痒，外耳道皮肤被长期过度刺激，可能会使耵聍分泌量增加，甚至出现炎性分泌物，导致越痒越掏的恶性循环，引起外耳道湿疹等问题。
不正确的掏耳方式，如用棉签频繁掏耳、长期使用入耳式耳机或耳塞，有可能把耵聍推向耳道深处，堆积后反而影响听力。
频繁清洁耳屎，会增加感染风险，比如挖耳力度不当，造成破口、出血从而继发细菌感染，像外耳道疖、外耳道炎等。
另外，到采耳店采耳，器械消毒不当或交叉使用会造成外耳道“发霉”的真菌感染；或者在掏耳过程中不小心戳深，造成鼓膜穿孔，会影响听力以及更容易造成中耳感染。
在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生“变异”，引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。
如何正确清洁耳朵？
耳屎平时借助吃东西时的咀嚼、打哈欠以及说话时的张口等颞下颌关节运动，多可自行排出，若逐渐凝聚成团，便会造成耳道阻塞。虽然通常是无害的，但耳屎堵塞耳道会导致一系列症状，包括听力下降、耳鸣、耳胀满感、瘙痒、耳痛等。
此外，耵聍栓塞会阻碍对外耳道或鼓膜的完整检查而干扰听力测试和一些疾病的诊断，应及时前往医院进行处理。
虽然不能频繁掏耳朵，但也要保持耳部的清洁干燥！
例如洗脸时可用湿毛巾轻轻擦拭耳廓。
在游泳、淋浴时，可佩戴耳塞，防止污水流入耳道。如果耳道进水，应将头偏向进水的一侧，让水及时流出，然后用洁净的纸巾轻轻擦干耳朵。
在耳朵痒的时候，轻轻按压耳屏或牵拉耳廓，也可以有效缓解耳痒的症状，既安全又卫生。
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