刚刚！南通变更发布高温预警！

南通市气象台

刚刚变更发布

高温黄色预警信号

预计今天我市大部分地区

最高气温将达35℃ 以上

海门、启东37℃左右

注意防范！

高温黄色预警

南通市气象台2024年07月08日08时45分变更发布高温黄色预警信号。预计今天我市大部分地区最高气温将达35℃以上，海门、启东37℃左右，市应急局（市减灾办）、市气象局提醒注意防范。

具体天气预报

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巧妙应对高温天

炎热天气人体消耗大，建议大家保持充足睡眠，增强免疫力；做好冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风； 尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，如需外出应注意防晒，避免晒伤； 出汗过多时，可以适当补充淡盐水。 若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。

来源 | 南通气象

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