心绞痛发作，冠心病患者如何自救？专家给出实用建议！

冠心病患者们，你们是否曾在心绞痛发作时感到无助和恐慌？今天，我们请到了心血管专家，为大家提供一些实用的自救建议，让你在心绞痛发作时能够更加从容应对。

心绞痛是冠心病的一种常见症状，主要是由于冠状动脉供血不足导致的心肌缺血。当心绞痛发作时，患者常常感到胸痛或不适，可能会放射到肩部、手臂或颈部。那么，冠心病患者在心绞痛发作时应该如何自救呢？

第一步，保持冷静。心绞痛发作时，患者往往会感到恐慌和紧张，但这是没有必要的。保持冷静，深呼吸，有助于减轻症状。

第二步，立即服用救心丸。救心丸是冠心病患者的常备药物，可以在心绞痛发作时迅速缓解症状。一般来说，每次服用1-2粒即可。但请注意，服用救心丸并不意味着可以完全依赖它，而是要尽快就医。

第三步，及时拨打120。在服用救心丸后，应立即拨打120急救电话，向医护人员说明自己的病情和位置，以便他们能够尽快赶到现场进行救治。

第四步，等待救护车到来。在等待救护车的过程中，尽量保持平静，避免剧烈运动或情绪激动。如果条件允许，可以坐在椅子上，双腿下垂，以减轻心脏负担。

第五步，配合医护人员。救护车到达后，医护人员会对患者进行紧急救治，并将其送往医院。患者应积极配合医护人员的救治，并如实告知自己的病情和用药情况。

冠心病患者在心绞痛发作时，除了自救外，还应定期进行心血管检查，遵循医生的建议，合理用药，控制危险因素，如戒烟、限酒、低盐低脂饮食等。此外，保持良好的心态和适度的运动也是非常重要的。

希望这些建议能对冠心病患者在心绞痛发作时的自救有所帮助。记住，保持冷静、及时救治是关键。愿大家都能健康平安！#头条创作挑战赛#