一大清早就被热量“袭击”
34.4℃、35.0℃、36.5℃……
广式大红鸡腿正式上线
炎热程度一再升级！
看完这只
“涂满辣酱的炸鸡腿”↑↑↑
弱弱问一句：
大家感受到太阳的恩宠了吗？
最近真的每天“热热热”
到底会热多久？
还会和暴雨叠加“焗烤”吗？
一起来了解
广东时不时夹杂“散装”雷雨
近期广东“散装”雷雨明显
没有在降温上起到很大效果
还有个不太好的消息
要告诉大家
明天（7月3日）之后
随着副热带高压进一步北抬
我国主雨带将整体
向北推进
这意味着
南方全天候闷热的噩梦
要开始了
据中国天气消息，明天开始，随着副热带高压的加强西伸北抬，长江中下游地区强降雨暂歇，江南多地将开启高温“蒸煮”模式，7月3日至5日，上海、长沙、南昌都会陆续迎来今年首个高温日，不仅白天酷热难耐，夜温也能达到25℃至28℃，闷热全天候在线。
而在早就进入“蒸煮”模式的华南，酷热天气更是来势汹汹，福州7月3日至7日的最高气温将在38℃至39℃，再加上湿度较大，焖蒸感极强，公众需及时补水降温，减少户外活动时间，在防暑的同时做好祛湿工作，谨防热射病的发生。
这一波“蒸煮模式”升级
除了主雨带北抬的影响
还有“霸总”副高的影响
广东具体天气
7月3-5日，副高进一步加强西伸控制，低层西南急流北推，广东南风减弱，渐转反气旋风场控制，广东雷雨减弱，阳光增多，气温上升，多云到晴，伴分散（雷）阵雨为主，天气炎热，35℃以上高温范围扩大，局部37℃。
展望：7月6-7日继续受副高环流控制，广东维持高温炎热天气为主，间中有阵雨客串。
据@广州天气预计
近日广州雷雨风险仍然较高
需要注意防雷防雨防风
展望7月3日-8日白天
最高气温上升最高温达35℃左右
要更加注意防暑防晒哦
广州具体天气：
天气炎热
“网红解暑食品”要留心
高温天气持续，很多解暑降温的食品爆火，这段时间，广州一道“网红冷饮”——果汁炒冰就非常出名。
果汁炒冰中的“炒”不是加热的概念，而是指这个翻炒的动作，由于铁板下面是冷凝器，所以果汁越炒越冷，最后凝结成冰淇淋状。海珠区细岗路的这家“网红店”，这段时间生意好得一塌糊涂。
记者在现场观察了一会，师傅平均3分钟炒一杯水果冰，顾客络绎不绝，男女老少都喜欢。
这样炒制的水果冰
卫生符不符合要求？
对健康又有没有影响？
医生提醒，冷冻食品不仅影响肠胃，还会引发咽喉肿痛，偶尔解一下馋可以，千万不要多吃。
广东省第二中医院副主任中医师-吕娟：
这种食品会对胃肠道的影响较大，冷的食物经过了胃肠道会对其粘膜有一些刺激，导致胃肠道血管容易收缩，然后引发一些腹痛、腹泻、消化不良，还有一些人会有呕吐的症状。再就是冷饮一般口感比较好、较甜，它会影响我们咽喉部的菌群，让咽喉部细菌的繁殖增加，有些细菌增加后就会入侵我们体内或者是直接入血，从而引起一些相关疾病的发生。
天气炎热
大家偶尔解一下馋是可以的
但千万不要多吃啦！
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部分来源 | 广东天气、广州天气、广州市职业病防治院、广州日报、羊城晚报
编辑 | 龙家怡