2米20张子宇练习自由搏击曝光 苦练提升体能 心率曾达每分钟216次

一段张子宇练习自由搏击的视频曝光了，17岁2米20的她为了提升体能，真的是太努力了。让人更期待，这名天才真正成才的那一天。

视频中，张子宇跟着两名教练练习自由搏击，目的是为了提升体能。从视频中能看出，张子宇相当卖力，汗水浸透了衣服，她甚至还躺在地上，练习摔跤。据悉，在训练中，张子宇的心率一度达到每分钟216次。

成人在安静清醒的情况下正常心率范围为60~100次/分，运动的时候，达到了210次/分通常指示心率过快，需要适当休息和情绪稳定。这说明了那一刻，张子宇练得有多拼了。

2米20的张子宇体重据悉达到了139公斤，这样的内线巨人体能自然是巨大的考验。在U18女篮亚洲杯上，张子宇无法打满全场也是女篮最终丢冠的一个原因。

5场比赛，张子宇场均只出场了22分钟，决赛面对澳大利亚，她出场27分钟是上场时间最多的一场。结果，第四节体能透支累坏了。对张子宇来说，一旦越过体能关，那她会变得更加恐怖，这都需要苦练才能实现。