众所周知：上镜胖三斤。
尤其是对于娱乐圈的影视明星，这句话颇具杀伤力。
为了上镜更好看，他们不余遗力的减肥，节食运动。
结果，硬生生给自己瘦成了纸片人，颧骨凹陷。
今天，我们就来盘点一下圈内有哪几位男星是“行走的骷髅架”。
郑云龙：行走的文物
2018年，郑云龙通过综艺节目《声入人心》爆火。
他是音乐剧科班毕业，演过话剧，电视剧，多栖发展。
郑云龙出生在山东青岛，有着标准的山东大汉体格，身高187。
浓密的眉毛，大大的眼睛，鼻梁高挺，神似金城武。
他是人人称赞的“音乐王子”，气质优雅，人见人爱。
在《声入人心》舞台上，郑云龙的优异表现助他拿下了“最终首席”。
但是不知为何，郑云龙突然暴瘦，遭遇了颜值“滑铁卢”。
瘦下来之后的郑云龙，颧骨和下颌线和大鼻头尤其突出，眼神也变得涣散。
因为脸型较长，嘴巴较大，颇有一种朱元璋的神态。
甚至有网友将郑云龙和三星堆文物放在一起比较，简直是毫无差别。
尤其是到了动图中，郑云龙的状态简直是没眼看。
《假日暖洋洋》中，郑云龙有一个奔跑的片段。
他张着大嘴，露出一大排牙齿，面目狰狞用力往前奔跑。
哪里还有一点“音乐王子”的优雅气质。
将近190的高个子，体重至少维持在140斤，看起来才算是正常一点。
希望郑云龙能早日重回颜值巅峰。
魏晨：宋小宝附体
2007年，魏晨从《快乐男声》的竞选中脱颖而出。
那时候的魏晨，脸上满满的胶原蛋白，青春的气息扑面而来。
《流星雨》中他扮演的叶烁，也是迷倒了一众粉丝。
随着年龄的增长，魏晨开始走型男路线。
之前的幼态在他身上消失不见，青涩大男孩的气息一扫而光。
面部线条变得更加俊朗，由小男孩蜕变成了男人。
事业有成，爱情也修成了正果，魏晨可谓是站到了人生巅峰。
婚后不久，魏晨还开直播开麦唱歌。
但是，网友的注意力全都集中在了他的脸，而不是他的歌声。
没有偶像包袱的魏晨直接素颜出镜，清唱《沦陷》。
彼时的魏晨，瘦到脱相，脸上不用打阴影就能看出凹陷。
眼睛无神，嘴唇发白，像是得了一场大病。
从某个角度来看，还撞脸宋小宝。
其实，这是因为魏晨在为电影《消失的孩子》做准备。
剧中的角色是一个沾染了D品的年轻人，身材消瘦。
魏晨为了更好地贴合人物形象，每天控制饮食，直接暴瘦。
当然，这也不是魏晨第一次为了角色做出牺牲。
拍摄《八佰》的时候，魏晨也曾经暴瘦到65公斤。
作为演员，魏晨的确是敬业的。
但是瘦下来的魏晨，年龄立马增长10岁，远没有正常体重时显得帅气。
罗云熙：瘦成猴子
“跟罗云熙在一起拍戏，压力很大的”
罗云熙，学习芭蕾舞出身，身姿挺拔，尤其适合拍摄古装剧。
即使身材瘦弱，穿上厚厚的古装之后也是仪表堂堂，仙气飘飘。
不过，罗云熙在跟女演员搭戏的时候，很容易给她们造成焦虑和压迫感。
《香蜜》拍摄期间，杨紫的脸在镜头前直接比罗云熙大两倍。
为了能跟他站在一起更加协调，杨紫在拍摄期间瘦掉了20斤。
凭借小鱼仙倌一角，罗云熙人气大涨，戏约不断。
不知道是不是拍戏的压力太大，罗云熙每次出场都会之前瘦上一圈。
机场照，罗云熙的腿瘦成竹竿，比小姑娘的腿还要细。
跟正常体格的男性合影时，罗云熙就像是没有发育好的小青年。
之前，网上还流传出罗云熙坐轮椅出行的照片。
整个人瘦到皮包骨，精神萎靡，没有一点阳刚之气。
虽说罗云熙自从出道的时候，就一直保持着消瘦的身材。
但是，刚出道那会，他脸上还是有点肉的。
小何以琛时期，脸上还是满满的胶原蛋白，看起来身材也比较健壮。
等到罗云熙和吴倩二搭出演情侣的时候，罗云熙已经瘦成了纸片人。
随便拉来一个女主角，身材都要比罗云熙丰满。
不要说是男友力爆棚了，他更像是要被人保护的那一个。
张若昀
2019年，张若昀凭借《庆余年》人气大涨。
张若昀身材修长，面部线条有棱有角，有点瓜子脸的感觉。
单看五官的确没什么迷人之处，小眼睛单眼皮，嘴唇厚。
但是整体看来五官的排列又恰到好处。
无论是古装还是现代装，张若昀都可以完美的驾驭。
作为演员，为了角色减肥减重都是很正常的事情。
张若昀也经历过这样的事情。
《雪中悍刀行》拍摄前，张若昀为了贴合人物的武侠感，直接瘦到脱相。
原本就尖锐的下巴颏显得更加锋利，胳膊上青筋暴起。
整个人就像个行走的骷髅架，皮包骨头，十分难看。
等到2022年，张若昀主演的《警察荣誉》上映时，张若昀瘦到让人认不出。
面部的表情稍微一夸张，就跟峨眉山的猴子没什么两样。
而且，人瘦了之后，不仅是脸部疲态明显，整个人都显得没有精气神。
何炅
何炅是圈内有名的“老好人”，情商高地，好朋友一大堆。
但是因为瘦小的身材，何炅也曾陷入过自卑的情绪。
青春期，周边的朋友同学都飞速成长，只有他又干又瘦，个子也不见长。
站在同龄人面前，他就像是小学生。
那时候，何炅最大的梦想就是长高，变胖。
可是，他的愿望一直都没能实现。
筹拍电影《栀子花开》的时候，何炅本就瘦弱的小身板只剩下90斤。
这个体重不要说是圈内的女明星了，随便找一个小学生都比他要重。
在节目中，大家经常可以看到何老师被嘉宾轻松抱起的画面。
别人报体重都是往低了报，只有何老师每次都要虚报10斤。
在《蘑菇屋》拍摄现场，何老师虚报的体重还被黄磊无情的拆穿。
或许是因为生活工作压力大，又或者本身就是吃不胖的体质。
直到现在，何老师都没能完成他吃胖的梦想。
黄晓明
“裤衩都小了一圈吧”
节目现场，尹正直言不讳向黄晓明发出了疑问。
之前，黄晓明一直被观众称为“油王”。
因为他饰演的霸道总裁，身材臃肿，表情油腻，不忍直视。
加上离婚风波，黄晓明决心挽回自己的名声。
在拍摄《鬓边不是海棠红》时，黄晓明狂甩20斤肥肉，瘦到了120多斤。
剧中的形象自然是无可挑剔，可到了现实生活中，状态就没有那么好了。
或许是上了年纪，脸上的肉肉减掉之后，皮会显得松垮。
法令纹，鱼尾纹也是马不停蹄来报道。
尤其是在直播间，开了美颜之后，活像一个60岁的小老头。
暴瘦之后，黄晓明的身体还出现了一系列不适的症状。
肠胃不适，心悸，体质远远不如之前的状况了。
结语
适可而止，量力而行。
虽说过度肥胖不是一件好事，但过度减重也会有很大的风险。
保持日常锻炼，体重维持在正常范围内是最好的选择。
尤其是男生，瘦成竹竿，瘦骨嶙峋的真的很难看。