当下，越来越多的人承受着或轻或重的心理压力，多数人仅知晓心理医生的存在，然而实际上，还有一类能够舒缓心灵压力的老师，被称为心灵疗愈师。那么，他们之间究竟有何不同呢？接下来一同瞧瞧吧。
心理医生：
方法：
心理医生在面对患者时，首先会进行全面的评估和诊断，以确定问题的性质和严重程度。然后，根据患者的具体情况，心理医生会选择合适的治疗方法，与患者进行交谈，让患者重新，配上合适的药物，进行相应的治疗。
应用原理：
心理治疗的过程就是把潜意识化的过程。人之所以产生各种心理问题，多源于自我在成长的过程中，遭受了各种压抑，这种压抑让自我产生了不好的感觉体验。
自我往往对这些痛苦的东西是回避的，不想承认它的存在，更不想意识到它的存在，往往把它封存在潜意识中。心理医生必须引导我们把它意识化，重新认识自己，让它与现实进行链接，它才不会成为控制我们的异常力量。
案例：
高中女生小微（化名）成绩一直很好，中考考上区重点高中后，父母托人让她进了重点班。然而几次考试后，她的成绩排名越来越靠后，出现了厌学、失眠等情况，甚至用裁纸刀在胳膊上划了一道道伤口。
唐医生确诊小微出现了抑郁情绪，原因是班级竞争带来的压力。在他的建议下，小微调到普通班，并经过专业的药物和心理治疗，逐渐变得开朗，笑容多了，学习成绩也慢慢提高。
心灵疗愈师：
方法：
心灵疗愈师通常采用各种技术和方法来帮助人们处理负面情绪，如心理咨询、身体疗法、能量疗法、冥想等。帮助人发现完善人性本自具足，自发去成为一个完整的自己。
其中心理咨询是通过谈话来解决情感和心理问题的方法；身体疗法是一种通过身体感觉来恢复内心平衡的方法，例如，按摩、瑜伽、太极拳等；能量疗法是一种通过调整身体的能量流来恢复内心平衡的方法。
他在你迷茫时，会给你引导，所以我觉得他更像是我们的人生指导老师，通过过去的问题，把现在的你疗愈。
应用原理：
心灵疗愈师的工作原理是帮助患者回溯到相关的事件，找出那个原因，去清理疾病的种子。释放压抑的情绪，觉察和改正那些错误的观念，转识成智，让个案心理和生理上同时恢复健康。
案例：
王小姐，是一位在职场工作了1年，做设计工作的白领，每天高压的工作环境，让王小姐的生活也受到了严重的影响。她开始失眠，食欲不振，整个人越来越沉默。
一次偶然的机会，她通过朋友见到了安娜导师，见到安娜老师的第一眼，她说：“我感受到了安宁，她那种说不出的气质，让我的心安定了一些。”
但是她依旧是沉默寡言的，安娜老师并没有说什么，只是温柔的叫她躺下，开始播个案音乐会，并且告诉她过程中有不适的地方可以与她沟通，王小姐沉默的点了点头。
疗愈过程中确实是有不适的地方，王小姐一一讲了出来，安娜老师一步步引导她说出自己的问题，才发现，原来是从小到大学习环境造就了她如今对职场的割裂感。
她说：“我从小到大就不是一个优秀的孩子，永远是平平无奇的，也导致了我的性格是散漫的，但是狼性文化的职场的生存环境的残酷，逼迫我走出了舒适圈，压的我喘不过气，在这里“平平无奇”就是一个失败者的代名词。”
她越说越激动，在安娜老师的温柔的注视下，她哭了出来。之后的过程就顺利多了，疗愈完成之后，她整个人也不像一开始那样阴郁，郑重对安娜老师说了声：“谢谢您。”打开心结后，她的职场之路逐渐开始变得顺利了起来。
我们猜测，还有更多小伙伴需要这样一个圈子，渴望突破，抱团打气，彼此取经。让这里成为你新事业的起点！