全球近三分之一成年人身体活动不足,威胁健康。2022年,18亿成年人未达到世卫建议活动量,比2010年上升5%。世卫组织警告,这导致慢性病负担加重。建议每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度活动。不达标增加心脏病、糖尿病等风险。预计2030年,不足比例将升至35%,背离减少15%的目标。活动量不足在各国和性别间存在差异。此研究综合500多个项目,涉及全球163个国家和地区的570万人。

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