家长朋友们，暑假来啦~~孩子的成长离不开体育锻炼！您是否正在为孩子寻找一个既能锻炼身体，又能充实假期的好去处？！
老山运动中心专门为孩子们准备了丰富多样的暑期运动课程和夏令营。超大运动场馆、专业资深教练团队、周到服务，是暑期运动的不二之选！
老山运动员基地优质场馆
奥运水质30米室内恒温泳池
老山城市公园道路无社会车辆驶入
可通过专业的自行车训练提升成绩
200米运动员训练标准塑胶跑道
弹性好，有效保护膝盖
宽阔的室内训练区，可进行各类跑跳综合训练
悬吊勇士赛道极具挑战性，锻炼肌肉力量
提升身体的协调性和灵活性
还能培养他们的勇气和克服困难的决心
功率训练教室，配备了智能体测仪、抗阻划船机、
滑雪机、风阻自行车等专业器械
带给孩子心肺功能和力量提升
五大暑期运动主题课程
1自游自在——游泳暑期班
游泳是夏天最热门的运动项目，暑期课程针对不同年龄及水平学员而设计，按照少儿启蒙、蛙泳基础、蛙泳巩固和自由泳进行分四个阶段教学，避免出现混年龄混水平教学。资深教练任教，帮助每一位孩子打好游泳基础。
报名信息
1、班级设置：
蛙泳启蒙班
蛙泳基础班
蛙泳巩固班
自由泳进阶班
2、开班时间：
每周一开班，周一到周五，连续两周，每期10天
开课时段：
上午：09:00-10:30；10:30-12:00
下午：13:30-15:00；15:00-16:30
晚上：19:00-20:30
3、招生对象：
5-12岁，身体健康
4、上课人数：
6-8人/班
5、收费标准：
训练费：2999元
盛夏狂欢价：2199元
两人同报，还可各减100元
优惠活动截至7月31日前
游泳教学团队平均7年以上教龄
数十位学员在北京市各类比赛中获奖
多名学员在小学阶段达到国家二级运动员水平！
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)
2稳、准、快——体测暑期班
开学就要升入四、六、八年级的同学们，绝不可对体育成绩掉以轻心，过程性考核的分数直接和中考挂钩。
暑期课程助力学生体测“稳操胜券”，先模拟评估、准确找出提分项，再进行针对性训练，周期短、见效快，让“提升成绩”看得见。
报名信息
1、班级设置：
新三四年级
新五六年级
新初一初二
2、开班时间：
每周一开班，周一到周五，每期5天
开课时段：
上午：09:00-11:00
下午：15:00-17:00
晚上：19:00-21:00
3、上课人数：
8~10人/班
4、收费标准：
训练费：1980元
盛夏狂欢价：1580元
两人同报，还可各减100元
2期连报优惠100元，3期连报优惠300元
优惠活动截至7月31日前
体能教学团队教学经验丰富
熟悉体测考试标准，训练效果显著
从不及格到良好，从良好到优秀
获得家长一致认可！
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)
3营赛一体——小铁人训练营
小铁人训练营，融合了游泳、骑行、跑步，三个项目于一体，全面锻炼孩子的综合体能、运动技术和坚强意志。看似艰难万分，实则热血激情！
老山小铁人训练营已纳入中国铁人三项运动协会补贴计划，将对营员给予费用补贴。完成结营测试，还可获得中国铁人三项协会颁发的小铁人等级证书，拥有真正的“小铁人”身份。
协会认证教练打造科学训练计划
招生安排
1、开营时间：
第一期：7月15日-7月19日（还有5个名额）
第二期：8月05日-8月09日（即将满员）
每日时间：9:00~17:00
2、招生对象：
5-14岁，身体健康，会一种以上泳姿
3、收费标准：
补贴后训练费：4880/人
走训学员餐杂费：600 元/人（包含一餐两点）
住宿学员食宿费：1800元/人（包含餐费、住宿费）
考评费：150元/人
自备变速自行车，如需租车：80元/天
4、配套标准：
国家队运动员配餐
健将级退役运动员执教
阳光泳池、封闭骑行路段、塑胶跑道
赠送保险
铁人三项教练均为健将级、一级运动员
拥有丰富的铁三比赛经验
在各类赛事中积累了宝贵的实战技巧和应对策略
7月营主训教练
8月营主训教练
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)
4安心托付——体育托管班
工作忙碌的您，是不是担心孩子在家无人照顾又缺乏锻炼？别愁！体能托管班来啦，惠民的价格，丰富的活动，舒适的环境，可口的饭菜。既能保证安全，又能进行系统的体能训练。
作息时间表参考
09:00~09:30 晨读
09:30~10:30 综合体能
10:30~11:30 绘画、手工、观影
11:30~13:30 午餐/午休
13:30~14:30 绘画、手工、观影
14:30~15:30 综合体能
15:30~17:30 自习
17:30~18:00 自由娱乐
户外活动视天气情况灵活把握，确保每天一小时以上
报名信息
1、开营时间：
托管时间：09:00-18:00
每周一开班，周一至周五，每期2周10天
第一期：7月8日-7月19日
第二期：7月22日-8月2日
第三期：8月5日-8月16日
第四期：8月19日-8月30日
2、招生对象：
6-14岁，每班限15人，10人开班
3、托管班内容：
每天2节体能训练课
户外活动
观影、棋牌、手工、美术、才艺等
午饭午休
自习作业
4、饮食安排：
每日安排一餐（午餐）两点
午餐为体育中心餐厅
5、收费标准：
惠民价格：360元/天，1800元/周
两周连报：300元/天，1500元/周
选修游泳课：每天加150元（1.5小时），两周为一期
3人以上团报，享9折优惠
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)
5时尚酷炫——网球暑期营
10年儿童网球教研经验，在累计超过上千期成长营的基础上，三档网球水平选择，帮孩子开阔眼界，增长运动技能。
全日营、封闭住宿营两种选择，培养孩子独立性。
三大主题
· 基础培养
针对零基础及学球时间不长的学员。
网球的基本技术学习与巩固，建立正确的击球概念。
· 极速进阶
针对有一定基础的学员。
强化网球专项体能、提高各项技术，学习比赛知识与礼仪。
· 竞技赛训
各项技术的强化，强化网球专项体能，加强击球质量及线路控制，培养战术思维。
报名信息
1、开营时间：
基础培养：
7月15日-7月19日
8月19日-7月23日
极速进阶：
7月8日-7月12日
7月22日-7月26日
7月29日-8月2日
8月5日-8月9日
8月26日-8月30日
竞技赛训：
8月12日-8月16日（封闭营）
每日时间：9:00~17:00
2、招生对象：
5-12岁，师资比：一对3~5
3、收费标准：
训练费：11040元
盛夏狂欢价：4980元
走训营餐杂费：600元
全日营食宿费：1800元
优惠活动截至7月31日前
网球教练均为体育高校毕业
具有多年教学经验
每期训练营设主训教练
教练依据QTP5.0教学体系统一备课
授课因材施教
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)
运动来老山，专业又靠谱！
这个暑假，让孩子告别手机、电视，在运动中释放活力，收获技能、健康和快乐。别再犹豫了，赶紧给孩子报名，一起畅享这个充满活力的夏天！
如何到达
园区内停车便利，会员免费停车3小时
更多详情，可咨询课程顾问
咨询电话：刘老师 13910340411(同微信)