食在当“夏”,你心目中夏日必吃美食是什么?烧烤小龙虾?爆炒时蔬?还是凉皮凉面?这些美食,如果用清香怡人的山茶油来烹制,风味更佳!那么山茶油有哪些功效和妙用呢?它的功效和妙用可不仅仅体现在美食制作上,还可以驱蚊、滋养皮肤!一起来了解!
食用养生篇:「润」享健康
山茶油的神奇效果早在《本草纲目》中就有记载:“明目亮发、润肠通便、清热化湿”之功效。《纲目拾遗》记载:“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌……”到了现代,山茶油营养也得到挖掘,符合联合国粮油组织FAO发布的《健康食用油的标准》,备受推崇。
润心有机山茶油作为天然健康“珍有机”山茶油,它单不饱和脂肪酸含量已经达到80%左右,对三高、中老年群体都很友好,同时还含有多种健康活性成分,如角鲨烯、维生素E、多酚等。在烹饪上,润心有机山茶油的烟点高达215℃,煎炸煮炒拌皆可,还不易产生油烟和有害物质,更适合中国人的东方膳食模式。让我们在守护家人餐桌健康的同时,也为自己带来一份健康呵护。
而且润心有机山茶油口感较为清爽,且不油腻,烹饪菜品时能更大程度还原食材本身的美味,更适合中国人的新中式康养生活方式～比如夏季大家喜欢做凉拌菜,捞汁小海鲜等,就可以加入一些润心有机山茶油来制作秘制蘸料。山茶油调制的料汁更加爽口,不油腻,不会破坏海鲜、果蔬等食材本身的鲜味,口感很棒。
值得一提的是,润心有机山茶油对不易消化的老年人更为友好,因为其高油酸轻脂肪,不易堆积,更易吸收,可以帮助大家更畅快地享用美食～
涂抹护肤篇:「润」享清凉
在夏天,我们时常会与蚊虫“不期而遇”,而润心有机山茶油却能在此时派上用场。《中国医药宝典》记载,山茶油外用可治疗癣疥、防蚊虫叮咬、除疣、防晒去皱等。涂抹少许山茶油于肌肤之上,让我们在享受夏日清凉的同时,也能远离蚊虫的骚扰。
调配精油篇:「润」享芳香
对于在坐月子的宝妈来说,山茶油更是实用的月子油,用它擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,对皮肤很好。此外,山茶油还可以制作成应季的精油,为夏日的居家生活多一些自然的芬芳,让心灵得到片刻的宁静与慰藉～
时间已经走到6月末,午日的阳光变得更加滚烫,街头的绿树更加繁茂,人们也从长袖、长裤变成了穿短袖、吊带、裙子……关于如何享受夏天,山茶油或许能给出不一样的答案,它是妥妥的夏日伴侣,滋养味蕾,呵护肌肤,都显得那么恰到好处,成为夏日生活中的一份细致关怀～