芒格的忠告：我阅人无数，能持续做3件事的人，一般都出人头地了

如果你很努力，日子却过得一直不怎么样，感觉自己已经彻底没招了，那这篇文章，强烈建议你看完。

你付出的努力已经足够多了，之所以会出现这种情况，是因为你缺了一个关键东西，因为这个东西的缺失，导致你大量的努力都白费了。

这个东西是大佬的认知思维，大佬是经历无数弯路，取得成功的人，我们所遇到的大量问题，他们都经历并解决了，大佬的认知思维能帮我们引导到一条正确的路上，我们再付出努力，才会真的有效。

这篇文章，我会和你分享巴菲特合伙人查理芒格的顶级智慧。

芒格有多牛？巴菲特的成就惊人，可巴菲特却把自己的成就完全归功于芒格，并说：“查理打开了我的视野，让我以极快的速度，从猩猩进化到人类，如果没有他，我会穷的多！”

我也一直在实践芒格的智慧，对我整个人生的改变，真的非常大，在他的智慧里有这样的忠告，我阅人无数，能持续做3件事的人，一般都出人头地了，只要你耐心看完，相信这样的智慧，也一定能帮到你。

有太多人被内耗折磨。

面试还没开始，就担心自己面试不过。

和别人聊天，说错了2句话，就觉得自己得罪人了。

无论做什么事情，都要纠结很久。

这就是内耗，不说专业的解释，所谓内耗，其实就是什么事情都没发生，自己一个人在yy，自己消耗自己。

你说面试能压垮一个人吗？肯定压不垮，面试失败了就失败，但畏惧、担忧的情绪，可能会让一个人崩溃。

假设一个人身上的能量是100%，每一次担忧、焦虑是需要消耗能量的，啥事都没发生的前提下，我们自己先担忧焦虑，可能能量就已经被消耗掉了90%了，就剩10%的能量，我们很难再想去努力行动做些什么了，这也是为什么很多人在一通内耗之后，就只有颓废，啥事都不想做。

你说一个人，一天到晚只知道yy，把自己消耗到一点都不想行动，他能出人头地吗？

这也是为什么那些能出人头地的人，都在坚持的反内耗。

所谓反内耗，就是想尽一切办法，让自己不再内耗。

不内耗的人，每天100%的能量就可以全部用来行动，无论遇到了什么困难、行动力几乎都不会减弱，这种人迟早会出人头地。

芒格那时候背了巨额负债的时候，一直在做反内耗，每天努力做好手头的事，并继续抚养7、8个孩子，绝不因为情绪而拖垮自己的行动。

可能有人知道反内耗的重要性了，但却不知道如何做到反内耗。

2个步骤。

第一步：转移目光

内耗的产生，其实是我们在持续不断地被某件事可能带来的情绪影响，只要我们转移目光，不去关注某些事带来的情绪影响，而是直接关注要做的事，就能避免被内耗。

每当这个时候，可以问自己：“怎样把这件事做好”

这个问题，其实就框定了我们的思路，让我们的注意力，放在了如何把事情做好上！

第二步：身体先行

光有第一步还不够，如果我们不行动起来，事情的不确定性带来的情绪还会继续影响我们。

在通过睡觉、休息等一系列行为恢复能量之后，赶在内耗之前，我们要立刻先行动起来。

身体先行这个方法，能让大部分人提高行动力。

也就是当我们的思想还没反应过来的时候，身体先行动起来，思想自然就会更上。

原来我想锻炼表达，到路上看到了陌生人，我很害怕，但是我直接让身体行动起来，走到了别人旁边，等别人看向我的时候，如果我不说话，就会很尴尬，所以我只能开始说话表达，这不就行动起来了吗？