6月26日，距离巴黎奥运会到时30天的日子，中国体育健儿正在加紧备战，弥补短板、调整状态，为巴黎奥运会做最后的冲刺。截至目前，中国队已经获得约220个奥运小项的参赛资格，他们将全力出击，力争在巴黎奥运会创造佳绩。
众所周知。射击、体操、举重、乒乓球、羽毛球、跳水被称为中国体育六大梦之队，这些队伍在过去历届奥运会上都取得过辉煌的战绩。巴黎奥运会，这些项目的参赛队员也将承担重要的夺金任务，为中国体育代表团争创佳绩打下坚实的基础。
三年前东京奥运会时，中国射击队取得了4金、1银、6铜的出色成绩，他们打赢了一场漂亮的翻身仗。更为重要的是，中国射击队已逐渐完成了新老交替，更多的00后占据了赛场舞台的中心。进入巴黎奥运周期，中国射击队的青春风暴越刮越猛烈，这次征战巴黎奥运会的参赛队员大部分都是00后。与此同时，这些年轻小将们虽然有不少都是第一次征战奥运会，但他们的实力已是世界顶级水平。
中国射击队在巴黎奥运会前出战了两站世界杯分站赛，他们均位列奖牌榜、金牌榜的第一。其中，盛李豪、刘宇坤等重点队员更是打破了决赛的世界纪录，显示出他们在巴黎奥运会前的良好状态。目前中国射击队正在北京进行最后的封闭集训，他们期待着能够以最好的状态与水平开启巴黎奥运会的征战。中国射击队有望在男、女气步枪、气步枪混合团体、女子气手枪、气手枪混合团体、男子步枪三姿等项目上，取得佳绩。按照计划，中国射击队计划在七月中下旬分批前往巴黎。
中国体操队在上届东京奥运会时取得的成绩也同样出色，他们获得了3金、3银、2铜。进入巴黎奥运周期，中国体操队在传统优势项目上继续保持着强劲的实力，他们也有望延续东京奥运会时的良好势头。过去三年，中国体操男队阵容并无太大变化，但随着全能型运动员张博恒的成长，以及俄罗斯体操队无法参加巴黎奥运会（上届奥运会男团冠军得主），因此中国男队在团体项目上看到了更大的夺金可能性。巴黎奥运会上，在中国体操队最为看重的男团项目中，中国男队有望在12年后再度登顶成功。同时，男队在双杠、吊环项目上也都有足够的实力力争冠军卫冕。而全能项目，则有望完成更大的突破。
中国体操女队则是阵容大变样。随着新的领军人物邱祺缘的成长，女队在巴黎奥运会上看到了重回团体前三的希望。在单项上，平衡木与高低杠依旧是女队冲金的重点项目，邱祺缘与周雅琴是这两个项目的重点选手，她们具备着冲金的实力。上届东京奥运会，中国女队在平衡木上获得了金牌，巴黎奥运会上，她们也期待着获得至少一枚金牌。
目前，中国体操队已经公示了参赛名单，队伍在北京利用这最后一个月的时间去打磨细节，提高成套动作的质量与成功率。中国体操队计划在七月中下旬前往法国，他们会先到当地的训练营进行时差调整、气候适应，然后再进入奥运村。
中国举重队在上届东京奥运会上获得了7金、1银的优异战绩。进入巴黎奥运周期，由于参赛级别与人数都进行了调整，因而中国举重队在巴黎奥运会上将参加满额的六个项目的争夺。按照过去三年的大赛成绩以及对手实力，中国举重队在男子61公斤级（李发彬）、102公斤级（刘焕华）；女子49公斤级（侯志慧）、59公斤级（罗诗芳）、81公斤以上级（李雯雯），具有绝对的夺金实力。只要参赛运动员正常发挥的话，那么他们将是金牌的最有力竞争者。
对于中国举重队而言，有些变数的是男子73公斤级。这个级别参赛运动员石智勇由于此前受到伤病不利影响，他的训练不够系统，比赛成绩也远不如自己鼎盛时期。今年举重世界杯，石智勇在总成绩上获得亚军，距离冠军成绩相差9公斤。不过，最近几个月石智勇的状态有所恢复。石智勇对此表示：“目前训练状态比之前要好，我会竭尽所能地去进行好最后的备战，目标是举出360公斤或者以上的成绩，只有这样才有冲金机会。但对手很强，所以我必须竭尽所能，希望能在巴黎奥运会上比出最好成绩，实现三届奥运会都获得金牌的愿望。”
中国乒乓球队获得了上届东京奥运会时所有五个项目中的四项冠军，他们期待着能够巴黎奥运会包揽所有冠军。中国乒乓球队目前正在成都进行封闭集训，他们希望通过这一个月时间进一步巩固优势，弥补短板，在赛前达到最好的竞技状态。
除了每日的刻苦训练与备战外，多位奥运冠军像是张怡宁、邓亚萍、王楠等都来到训练基地，与现役国手们交流备战心得，为他们加油打气。邓亚萍表示，不只要“认真研究对手”，更要勇于“战胜自己”。大满贯得主王楠则是将自己多年来的备战经验以及心得分享给现役国手们，帮助他们更好地完成奥运会前的最后冲刺。
中国跳水队在上届东京奥运会获得了所有八个项目中的七个项目金牌，他们本次巴黎奥运会的目标也是力争最好成绩，争取实现八金包揽。这八个小项中，男子十米台单人项目的卫冕难度最大。但无论是此前三次征战奥运会的老将曹缘还是即将第一次征战奥运会的杨昊，他们都已经做好了准备，去巴黎奥运会的赛场上发挥水平，争取最好的结果。中国跳水队近期在北京正在进行最后阶段的备战，队员们进一步打磨技术动作，完善整套质量。同时，队伍也将会进行队内模拟测验，以让队员们的比赛兴奋度逐渐提升上来。
中国羽毛球队在巴黎奥运会上的目标是在全部五个项目上都力争夺取金牌。目前中国羽毛球队正在四川双流羽毛球训练基地进行最后的备战冲刺。中国羽毛球协会主席张军表示，“各方面备战都挺好，备战在有条不紊地进行着。队员伤病情况控制也不错，针对每个参赛队员，教练组都有计划好的程序，然后按照计划去执行。”同时，张军希望队员们能够卸下包袱，以平常心对待比赛。“不管是第一次参赛，还是再度征战奥运会，要自己准备好，越大的比赛，压力就会越大，尽可能不要给他们制造压力，以平常心对待比赛。”他说。
文/北京青年报记者 宋翔