为什么说要敢于发生冲突呢？敢于发生冲突并不是不明事理的去挑事，故意去恶意攻击他人。而是当你面对对方的恶意攻击时，要敢于回应，做出强硬的回击。人要尽早锻炼和人发生冲突的能力，这种能力是非常重要的，而且越早锻炼越好，越早锻炼就越少有心理疾病，人的大部分心理疾病是怎么来的？
不就是委屈自己来的，很多事情憋在心里面，时间久了自然容易内耗，压抑。如果你总是避免和人发生冲突，总是想着忍一忍，这个算了，那个也算了，退一步海阔天空，总觉得忍一忍就好了，那你就大错特错了，因为你还不了解人性，最后委屈的还是自己，受伤害的还是自己。
比如你们几个人同住一个宿舍，有一个室友喜欢玩游戏，声音开得很大，经常玩到很晚。从不顾及他人的感受，影响了你的正常休息。这个时候，如果你和另外几个室友都不跟他沟通，那么他就不会意识到这点，就算知道了，想着也没人说什么，就不会去改变。甚至把声音调得更大，玩得更晚，更加影响到你们的学习和休息。
反过来，如果你或者有一个人站出来，跟他沟通这件事，他就会有所顾忌，可能会改了这个坏习惯。如果还是不改，那就要狠点，态度强硬一些，这又不是你自己的家里，凭什么这么放肆呢？经历了这样一次，下次就会有所改善了。
自己的边界不断被人侵犯，自己的生存空间不断被人压榨，这会直接导致两个结果，一是到最后只会引起更大的爆发，这种爆发要不就是内爆，要不就是外爆，无论是哪种都会对自己造成伤害。而且要记住，此时的伤害比你一开始就和人发生冲突的伤害要大。二是整个人的精神萎靡，懦弱，做事做人唯唯诺诺，小心翼翼，活的很累，不论是哪种结果，都对自己伤害极大，都是对自己的不负责任。
所以如果出现这种事情，早点做出回应，早点说出来，对自己好，对大家都好。你是自己生活的主人，生活是需要自己来主宰的，而不是要听从别人的指挥，不要活在别人创造的规则里。很多时候，我们只需要迈出第一步，敢于发声，敢于说出自己的想法，敢于拒绝，敢于和人发生冲突，事情就会得到解决。很多事情当面说出来，矛盾得到缓和，大家的关系反而变好了。
小时候我们不敢和父母闹，因为父母经常说的一句话是，再不听话，我就不要你了，把你卖了。作为一个小孩子肯定会感到害怕，最怕的就是父母不给饭吃，不给钱花，所以小孩子活的是非常累，经济来源被人卡脖子，只能按照对方的要求来办。很多人并不敢和父母发生冲突，有了什么心事，只会默默承担自己消化。有信任的同学和朋友还好，可以跟他们谈谈，没有的话，就很容易引发心理问题。
长大了步入社会也是同样，不管是生活中还是职场上，都会遇到一些不顺心的事情，如果这件事情发生了，跟你无关，或者你有道理，不是你的错，你就应该敢于回击对方，敢于发生冲突，一次不回击就会有下一次，对方会认为你是软柿子，人性就是如此，欺软怕硬。记住，如果你不靠他吃饭，你可以跟任何人发生冲突，你要敢于这样做。
对于那种没有边界感，基本道德操守都没有的人，我们为什么要给他们留几分面子？很多时候不是退一步海阔天空，而是进一步海阔天空，一定要敢于反击，挤压对手那种素质低下、毫无底线的人的空间。
当你感到不爽的时候，在一开始就说出来，不要怕和人发生冲突，甚至对于那种毫无底线，基本为人道德都没有的人，反而要主动和他发生冲突。勇敢的迈出第一步，坚决维护自己的内心的秩序，自己的边界。当然前提是保护好自己，要在可控范围内，想好事情发展的底线。在这个范围内，就是要把自己的强硬，不受委屈、不受压迫的一面表现出来。