你知道吗，摧毁一个普通人，有时候比想象中更简单。
比较
“比较”堪称最为常见的现象，多数人都经历过，甚至有些人一辈子都在被拿来比较。
回想小时候，家长肯定说过：“瞧瞧隔壁家的小孩这次考了全班第一，再瞅瞅楼上的孩子钢琴过了四级，还有对门的那个又在奥数比赛中获奖啦……”
在这连绵不绝的比较之下，诚然有一部分人发愤图强、勇往直前，但必定也有人深感自己毫无是处，自信心瞬间坍塌。特别是长大成人后，这类比较依旧存在，只不过比较的不再仅仅是成绩，而是工作的优劣、财富的多寡，乃至家庭的美满程度。
否定
“否定”无疑是最具杀伤力、最容易摧垮一个人的手段。
就拿我的同学小明来说，他特别痴迷画画，经常在课堂上开小差。然而，他的美术老师却总是评价他的画作缺乏创意、线条粗糙。起初，小明并未太在意，可随着老师一次次的否定，他逐渐丧失了绘画的热情，甚至开始怀疑自己是否真的没有绘画天赋。
其实类似的情形，大家肯定也都遭遇过。比如父母在辅导作业时不耐烦地吼道：“这道题给你讲了这么多遍，怎么还是不会！”“你咋这么笨啊！”“看你这样子，将来能有啥出息！”长期处于被否定的状态，会使人变得自卑，一旦遇到难题，下意识就觉得自己无能为力。
过度期待
“过度期待”与“否定”恰好相反，持续不断的鼓励与称赞，有时也会让一个人不堪重负。
在生活中，并非人人都是天赋异禀之辈，也并非事事都能尽善尽美。倘若身边的人对你抱有过高的期待，可当事情超出你的把控范围，或者突发意外状况时，就会形成巨大的心理落差。
这会让人感到焦虑，这种焦虑如果得不到缓解，长此以往可能会转换成恐惧，以至于最后形成心理疾病。
身边许多人不经意的一个举动，甚至随口而出的一句话，有时都可能击溃一个人的心理防线。所以呀，咱们得警惕这些“心理杀手”，保护好自己的心灵，同时也要留意自身的言行举止，切勿在不知不觉中伤害了他人。
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