济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心开展“夏季防暑降温全攻略”知识讲座

面对近期持续的高温天气，为增强辖区居民防暑降温保健知识及防暑避暑意识，保障辖区居民群众的身体健康安全，6月25日上午，济宁任城区古槐街道关帝庙社区网格中心开展“夏季防暑降温全攻略知识讲座。

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讲座上，社区医护网格员通过展示精心制作的PPT，用通俗易懂的语言细心向大家讲解夏季防暑降温知识、夏日出行注意事项以及有效的预防中暑方法，让居民们了解什么是中暑，重点讲解了怎样预防中暑和中暑后急救小常识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用方式等。此外，医护网格员周艳平指出易中暑的几类人群要准备如风油精、藿香正气水等防暑降温的必备品，应尽可能多的保持室内通风，降低室温，并多次提醒居民夏季高温天气要减少在户外活动的时间，尽量避免在午后高温时段进行户外工作，更不要进行高强度的工作。日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。另外还提醒老年居民应该时刻保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才有益身心健康，延年益寿。

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此次“夏季防暑降温全攻略”知识讲座得到了现场居民的一致好评，大家纷纷表示学到了不少实用的防暑知识以及小妙招，也学会了如何在炎炎夏日保护好自己，受益良多。通过此次讲座，进一步增强了辖区居民的防暑降温应急能力及健康管理意识，让居民群众树立了夏季安全健康的生活理念，为辖区居民安全度过高温天气提供了有效保障。接下来，关帝庙社区将常态化开展夏季防暑降温知识讲座以及宣传活动，为辖区居民筑牢夏季高温防暑安全屏障，共享幸福家园。