自古以来，人们生活都离不开衣食住行四个字，一个人的状态，几乎全从这四个字之中体现了出来，今天，我们来说说“住”的讲究。
一家人住的地方叫做家，为了家里人能够过上更好的生活，我们奔波忙碌，为家庭添砖加瓦，家是人们的避风港，所以家中力求舒适温暖。
有句俗语：“家留三被，家中难安。”俗语为什么会这么说，这三被又是什么被子呢？
棉被
一天24小时，其中至少八个小时的时间人们都是在床上度过的，床上必不可少的就是被子了，尤其是寒冷的冬天，外面寒风凛冽，被窝中温暖舒适，起床成为了痛苦的事情。
被窝之所以暖和，就是将人体散发出来的热量给锁住了，在被子的隔绝下，外面寒冷的空气根本没办法进入其中，里面的热量也不容易散失。
之前，大多数人的被子内里几乎全是棉花填充的，我国的棉花产量很大，关于棉的一切都深受百姓欢迎。
衣服要纯棉的，日常用的毛巾要棉的，就连被子也要棉的。人们对于棉花被非常热衷，棉花经过加工之后，就成为了松软温暖的棉被。
用棉花填充的被子因为是纯棉花，里面没有任何添加物，所以使用棉被根本不会闻到什么奇怪的味道，它是绿色纯天然的，不用担心对人体会产生什么样的伤害。
而且棉被还有一个优点，它的保暖性非常地好，纯棉被在被太阳照射过之后，棉花纤维中的蓄热量大，棉纤维伸长，被子就会蓬松一些。
晚上睡觉如果盖上棉被，白天照射过阳光的棉被蓄热渐渐释放，人体会感觉非常舒适，从而睡得更香。
棉被的优势非常明显，但是它并不是完美的，否则市场上也不会出现各种各样的被子了。棉被中的棉花一般都是由专业的人弹成的，在被子用了几年之后，里面的棉花就会聚集在一起，这个时候就需要将棉花取出来，重新弹棉花。
而且棉花被还有一个点，就是它的重量，如果想要暖和的被窝，那么最简单粗暴的方法就是增加被子中的填充物重量。
由于需要保暖，一般棉被都会被制作的非常厚重，它是实打实的重量，不管是晾晒还是携带，棉被都是非常令人困扰的存在，人们的条件富裕之后，棉被不再是人们唯一的选择，更多的人偏向轻薄的羽绒被。
羽绒被
和棉服羽绒服有着相似之处的是，羽绒被也渐渐取代了棉被。相比较棉被，羽绒被的重量可以说是非常轻了。
它填充的被子柔软，舒适性很高，也更加贴合人体。市场上，棉被已经渐渐退出人们的视野中，羽绒被的销量在其中很是不错，但是羽绒被虽然有着不少的优点，它的缺点也不少。
市面上的羽绒被，大多数采用的都是鸭绒，商家为了追求效率，他们都会采用周期7到14天的速成鸭，羽毛上有些出现残留血迹，这些很难清洗干净。
羽绒被的保暖性很好，商家以此为卖点，但是在人们盖上羽绒被之后，由于保暖性好，人体会自动调节体温，以排汗的方式为人体降温，这些汗液被闷到被子中，有些甚至会融入进去。
这就会出现一个现象，里面的羽绒接触了汗液，就会产生许多细菌，这是人们在使用过程中不易发觉的，直到被子发出难闻的气味，人们才幡然醒悟。
根据调查，国内许多人在盖羽绒被之后全身都出现了大片荨麻疹，还有的直接诱发了哮喘。所以为了保持人体健康，建议对家中的羽绒被经常进行适当清理和晾晒。
毛毯
除此之外，在天气比较热的时候，许多人也会将被子收起来，用毛毯作为被子，盖住自己。毛毯在很多家庭中都很常见，因为它既可以铺在床上作为柔软的床单，也可以用来作为简单的被子，还有一个最重要的原因，它非常实惠。
毛毯摸上去非常舒适，它的保暖效果不错，寿命也很长，与被子不同的是，它非常厚实，而且耐磨损，因为其纤维绵密，毛毯的吸音能力非常强，它可以隔绝一些噪音，从而让人们睡得更沉。
可也是因为纤维绵密的原因，它非常容易携带灰尘，久而久之，毛毯中的细菌和螨虫都开始肆意，因为毛毯较厚，清洗也是一个令人很是头疼的问题。
羊毛毯吸附灰尘和细菌，化纤毛毯容易发生静电，还容易给家里带来许多毛毛，这种毛毛很难打理干净，因为细小，也会根据人体的呼吸进入到呼吸道中，从而给人体带来不适。
被子多种多样，现人们去购买被子，市场上会有许多种供顾客选择，根据自身需求，选择合适的就好，因为无论什么被子，都有其独特的有点和缺点。
我们买回去之后，只要注意清理和晾晒，那么 选择什么样的被子几乎都可以。那家中不能使用的被子是哪三种呢？我们又该怎么辨别？
三被之一：厚重的被子
曾经人们过冬为了最大程度抵御寒冷，被子盖到身上，给人的感觉不是舒适，而是厚重。被子为了保暖做的特别厚，甚至盖到身上的还不止一层。
盖厚被子在人们看来是幸福的事情，因为这将会避免寒冷给人体带来的疾病。然而现在人们发现，厚重其实并不利于人体健康。
在寒冷的环境中，保暖是必要的，人体需要保持热量，预防免疫力下降引起的疾病。然而过度保暖也不行，厚重的被子会影响人体深层睡眠质量，容易让人体产生疲劳感。人体深层睡眠不够，就会引起患慢性疾病的风险。
而且在厚重的被子中，人体正常排汗，被子一直闷着，在这密闭的环境中，不仅会减少被子使用的寿命，还会让人体的汗液无法排出，从而造成皮肤瘙痒。所以不必追求过度保暖，适当就好。
三被之一：长时间不晒的被子
在换季的时候或者是刚购买回来的新被子，很多人都会直接将被子拿出来盖，这种习惯其实并不好。
刚购买回来的新被子一般都是工厂大批量生产的，不管是什么材质，被子一般都会含有棉的成分。
棉是大自然的产物，由于天然的原因，棉非常容易招虫，我们在拿到被子之后，如果直接盖，很有可能会与里面的虫子进行亲密接触。
所以我们在收到被子之后，应该进行清理或者拿到太阳底下暴晒，这样的被子就能安心使用了。
而经常盖的被子如果长时间不晾晒的话，螨虫和细菌会逐渐滋生，大家应该都不想盖这样的被子吧，所以在阳光明媚的时候，可以将被子拿出来晾晒，利用太阳的紫外线杀菌除螨，还能保持被子的干燥。
三被之一：微微潮湿的被子
在换季的时候，我们一般都会将不用的被子收起来，被子究竟怎么妥善保管？一些人将被子直接叠起来放到了柜子中，这是最简单的方式，但如果环境潮湿，那么被子就非常容易受潮。
尤其是南方的朋友们，空气湿润，被子很容易滋生细菌。如果被子受潮，盖在身上潮湿都是小事，被子发霉，霉菌接触到皮肤，令人体过敏才是大事。
如果在被子上发现了霉斑，那就千万不要用了，需要用清洁产品将会霉斑去除掉之后，清理干净，再将被子暴晒，才能继续使用。
为了防止被子出现潮湿的情况，我们可以将被子放在最高处，不要接触地面，从而避免潮湿的条件。
有条件的人，也可以用专用的真空收纳袋将被子真空密封，尽可能减少与潮湿空气接触的可能性。
在日常生活中，大家一定要养成良好的卫生习惯，虽然被子清理过程繁琐，但是被子是我们日常接触最多的家居产品之一，还是需要重视一些的。
为了我们的身体，讲究一些也没什么，最后祝愿大家身体健康，平平安安。
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