年岁递增，筋骨问题频发，2味药补肝肾，攻坚克难，疗愈筋骨之疾

当岁月流逝，年过半百，人体及器官功能逐渐衰落，尤以肾脏功能的衰退尤为显著，随之而来的是各类骨科疾病频发，如颈椎病、腰椎病、关节炎、关节退化等，伴随诸多不适症状，如疼痛、麻木、肿胀以及关节活动受限等问题。

中医理论认为，肾脏主管骨骼，大部分骨科疾病均与肾脏息息相关，如常见的骨质增生，即我们常说的骨刺，这在西医学角度，实则为人体的代偿性变化。

当某一部位不稳定时，机体通过钙化肌肉或肌腱以保持稳定，进而生长出多余且坚硬的物质，显然这种多余的物质，需要我们努力将它们消灭。今天，我要分享的是一种能够治疗颈椎、腰椎、膝盖和脚跟骨质增生的中医古方，仅有两种药物，其疗效却丝毫不逊色。

林歧参枸杞汤，采用林歧参和枸杞子两味中药，源自李时珍《本草纲目》，具有软坚化坚、散结的功效，可治疗所有难以化解的骨质增生。

枸杞子入肝、肾经，补益肝肾效果显著，既能补肾精、强腰膝，又能滋肝养血、强筋健骨，从根本上解决骨质增生问题。在具体辨证用方上，颈椎增生可加葛根，腰椎加杜仲，膝关节可加川牛膝，脚后跟可加骨碎补，以增强疗效。

中医理论认为，肾主骨，肝主筋，故筋骨类疾病常常与肝肾二者密切相关。年龄增长导致人的肝肾逐渐亏损，一旦遭遇撞击、跌倒或进行高强度运动或劳动，极易损伤骨骼，这正是由于肝肾无法充分滋养筋骨所导致。

例如，肾阳不足，身体的温度调节能力减弱，风寒湿等邪气便会轻易侵入关节骨缝等部位，导致骨头和关节损伤，此时周围的肌肉组织只能代偿运作，久而久之，骨刺便悄然形成。