如今，随着医学科技的不断进步，越来越多的人开始珍视健康，加强锻炼和养生等方式。目前越来越多的科学研究证明，人体内的穴位与健康息息相关，通过按摩、针灸等方法刺激穴位，能够改善人体机能、提高免疫力、减轻疼痛等。
而在人体穴位中，有四个穴位被发现具有帕金森病患者长寿的效果，并且能够改善疾病的症状。下面我们就来详细了解一下这四个穴位的具体位置、作用和功效。
一、涌泉穴
涌泉穴位于足底，第一、第二跖骨头之间，有时也被称为“长生穴”。在中医学上，涌泉穴是肾经的起始点，可以调节肾脏的功能，帮助滋养身体和提高免疫力。对于帕金森病患者来说，经常按摩涌泉穴可以缓解腰酸背痛和关节疼痛，改善睡眠质量和肾功能。
按摩方法：用双手的拇指轻按涌泉穴，每次按摩2-3分钟，可以反复进行。
二、风池穴
风池穴位于颈部，夹缝处的两侧。按摩风池穴可以帮助调节气血循环，缓解颈部和头部的压力和疼痛。对于帕金森病患者来说，按摩风池穴可以缓解运动障碍和注意力不集中的症状，并提高大脑的活力和神经元的再生。
按摩方法：用双手的指尖或拇指轻按风池穴，每次按摩2-3分钟，可以反复进行。
三、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，距离踝骨内侧4横指处。在中医学上，三阴交穴是肝、脾、肾的交汇点，可以调节这些脏器的功能，促进体内气血畅通。对于帕金森病患者来说，三阴交穴可以帮助治疗肢体震颤、肌肉僵硬、运动障碍等症状。
按摩方法：用拇指或手掌轻按三阴交穴，每次按摩2-3分钟，可以反复进行。
四、大椎穴
大椎穴位于颈部正中线，第七颈椎棘突下凹陷处。在中医学上，大椎穴是心、肺的交汇点，可以帮助调节这些脏器的功能，缓解心胸疼痛和呼吸困难等症状。对于帕金森病患者来说，大椎穴可以帮助缓解肌肉僵硬、平衡失调和运动障碍等症状，并促进神经元的再生。
按摩方法：用食指或中指轻按大椎穴，每次按摩2-3分钟，可以反复进行。