打开网易新闻 查看更多图片
你知道一天中我们的脑海里会有多少个想法吗？
根据一项斯坦福大学的研究，对于一个普通人来说，一天中脑海里大概会出现60000个想法，而其中有90%的想法都是重复的，也就是说，这些想法中含有的有效信息是有限的。
但是实际上，面对生活中大大小小的决策，我们都经常被自己的想法拽着走。你是否考虑过，这些想法也许不等同于智慧？
在下面的一则视频中，现代正念冥想的奠基人卡巴金教授就指出：你所有的想法就像一个肥皂泡，一戳就破。而智慧和顿悟的来源，另有出处。
打开网易新闻 查看更多视频
感谢您愿意花时间来进行正念观看
祝您平安，幸福，喜悦，自在！
也欢迎分享给身边有需要的朋友、伙伴
打开网易新闻 查看更多图片
欢迎加小编微信
邀请您进入正念交流小群
或正念练习群
一个有温度的地方
（请注明申请加入正念小群）
喜欢正念、点个在看
声明：封面照片及视频来源Bigthink.com，版权归相关权利人所有，转载只为分享，侵删，谢谢