6月14日是世界献血者日
在福州
一群“热血达人”正默默地
为无偿献血事业贡献力量
“我的父亲是全国无偿献血奉献奖银奖获得者，受他的影响，献血早已成为我生活中的一部分。”近日，2020~2021年度全国无偿献血奉献奖铜奖获得者、福州市军队离休退休干部华林休养所干部陈恬婷向记者讲述她的献血故事。
无偿献血者陈恬婷
陈恬婷获得2020~2021年度全国无偿献血奉献奖铜奖荣誉证书
陈恬婷是一名“90后”
截至目前已参加过12次献血
献血总量达4500ml
当记者问起她的下一步计划时
她的回答是“无”
“无”不表示没有
这样的回答正说明
她已将献血当成一种生活常态
不需要提前准备
也不存在压力
陈恬婷的献血记录
在条件允许的情况下
陈恬婷随时可能给自己
一个献血的理由
比如，一个人过生日的时候突然想来点仪式感，情人节的时候突然想得到个小礼物，心情低落的时候突然想做点好事……这些理由都可能让她毫不犹豫地奔向献血屋。
陈恬婷认为
献血是一件再普通不过的事
它可以像逛街购物一样
轻松、快乐、简单
陈恬婷第一次献血是在2010年
那一年她19岁
高考结束后
陈恬婷的心中萌生出一个想法
成年后的自己
一定要做一些不一样的事
这样才更有意义
于是
她立刻给自己列了一份“任务清单”
献血、听演唱会、留长头发、
一个人旅游……
她在心中暗自许愿
一定要将这些任务一一完成
2010年8月24日
陈恬婷在父亲的陪伴下
前往献血屋
开始人生中的第一次献血
献血量300ml
那一天
她完成清单中的第一项任务
那一刻
她觉得生活又增添了许多乐趣
陈恬婷的电子无偿献血证
在厦门上大学期间
陈恬婷参加了当地的
无偿献血科普讲座
对献血有了更深的认识
“献血不仅能帮助社会上一些急需用血的人，对自己还有不少益处。”陈恬婷告诉记者，每献血一次就有可能拯救3个人的生命，并且每一次献血都相当于给自己免费做一次体检，对自己的身体健康有良好的作用。
陈恬婷介绍，献血前，血液中心的工作人员会对自己进行详细的健康征询，献血后，还会对血液进行化验。因此在她看来，每次献血都等于一次免费的体检。
此外，献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病发生风险，有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
献血后还可刺激骨髓造血功能，促使血细胞的生成，使骨髓保持旺盛的活力，身体更有活力，增强对疾病的抵抗力。
从第一次参加献血后
陈恬婷感到受益匪浅
她对献血的热爱
也因此又增添了不少
于是
她开始积极向身边的同学朋友
科普献血的意义
大学毕业后
陈恬婷考进
福州市军队离休退休干部
华林休养所
在她的影响下
所里不少同事
也参与到无偿献血中来
陈恬婷在工作中
“有一次，电台广播里播放着血液紧缺的消息，我和同事听到后，一起冲向献血屋。”陈恬婷说。
陈恬婷希望
自己的行动能够影响更多人
带动更多人参与献血
从而帮助更多有需要的病人
陈恬婷展示自己的献血证
记者最后了解到
陈恬婷早在2011年就加入了
造血干细胞捐献志愿者队伍
陈恬婷已加入造血干细胞捐献志愿者队伍
她希望能发挥自己最大的作用
为需要造血干细胞移植的患者
带去重生的希望
同时为中国造血干细胞
捐献者资料库增砖添瓦
来源：福建省血液中心
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