孩子鼻塞鼻炎反反复复？3个小妙招，不打针不吃药在家就能做！

近期网上关于如何治疗孩子鼻塞鼻炎的内容越来越多！这不禁让我想起之前为了鼻炎而奋斗的那段日子！我家孩子是去年重感冒之后，每天都在擤鼻涕，打喷嚏，明显感觉他的学习生活受到了影响，之前他还说自己头痛，真的把我吓得不轻！

后期一直在想办法治疗，近两年才找到了真正有效的解决方法，现在鼻子呼吸非常顺畅！下面就详细跟大家说说具体做法，有需要的朋友可以参考！

1、用药

相较于口服药和喷剂，鼻贴的安全性更高，非常适合孩子使用。我家孩子用的是益舒列鼻贴，当时还专门上网查了一下它成分温和不刺激，具有国家一类医疗器械资格，给孩子用真的放心！它的设计也比较人性化，不会因为孩子脸部小就会有翘边、贴合不完全等现象。

每天晚上睡前贴有一个，用了差不多两个多月，已经极大地缓解了他的症状，现在很少有打喷嚏，流鼻涕的现象，而且鼻子通气了很多，不会像以前一样睡觉张着嘴巴。我自己也用了一段时间，对成年人也是很有效果的，我每用一次都感觉鼻子舒服了不少，前段时间有活动在某宝上又回购了几盒，有需要的可以去试试！

2、饮食

吃饭吃的7分饱就可以离桌了，实在控制不住，就给孩子买个不锈钢餐盘，每种放一点，吃饱离桌，不要吃热性的的食物；然后平时多喝水，我专门给孩子买了一个可以背着的小水壶，对鼻炎的恢复只有好处没有坏处。

3、运动

运动不仅能够提高身体的免疫力，预防其他疾病的发生，而且有鼻炎的孩子多运动，能够加快血液循环，坚持下去也能缓解鼻炎的症状。所以每天下午我都会带孩子在小区的游乐园玩上几个小时，提高活动量。

大概就是上面3点了，大家可以根据自家孩子的情况参考！另外孩子还小什么都不懂，只觉得自己很难受，所以最重要的是咱们做父母的要好好学习这方面的知识，在孩子生病的时候才能淡定应对，孩子也能少去医院少受罪！