肠道被称为“第二个大脑”，如果你把它当成一个消化食物、吸收营养器官，那未免有些太小看它了！
它不仅和我们的情绪有关，还是身体里的“清洁工”。有时候，心情不好的人，他们的身体里的“气”就不顺畅，毒素也排不出来。时间长了，肠道就会像干燥的土地一样，痰和热气也会堆积起来，影响到我们的大脑和心情。这样，人们就可能变得有点神志不清，胡言乱语。
从根源解决问题，那就是把肠道通开，那抑郁也就破了。
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之前有一位找王医生面诊的女士，看完后医生判断的证型是“肝郁气滞、肝脾不和”。为什么这么说？看她的症状就知道了。抑郁心态加重，思维迟缓、情绪低落、注意力难以集中，晚上还经常焦虑失眠。脘腹胀满，腹痛纳呆，食欲不佳，一问还有便秘的症状，严重的时候能好几天不上厕所。
长时间的心情抑郁，肝郁气滞是必然的。
肝郁气滞，身体里的津液输送就容易出问题。这样一来，大肠的蠕动也会变得慢吞吞的，毒素就排不出来。时间一长，肠道就变得干燥，痰和热浊气也跟着多起来，这些浊气还会影响到我们的心神和大脑。所以，肝郁气滞不仅让人难受，还会导致抑郁、焦虑、失眠，连注意力都变得难以集中了。