内心强大的秘诀：如何在变化中保持自信？
内心强大的秘诀在于永远喜欢自己。
我有勇气去迎接一切新的变化，但决不会因为别人的反应而惶恐不安，不会因为外界的评价而自我怀疑。
我允许自己被否定，但我无需认同，也不会在意。
恶性循环会让人完蛋。
强者之路往往需要一个过程：
当你认识到人性的复杂和恶意，面临三观崩塌、信仰丧失的危机，却能一步步走过来，并非常终坦然接受，不悲不喜。
接受一切事实，这就是成长。
当你学会苦中作乐，真的把苦难当作快乐，把荆棘当作鲜花的时候，这世间就没有什么能折磨你，也没有什么艰难险阻能阻挡你获取成功了。
要知道，即使我们作为人类永远存在，但数亿年后宇宙终将走向热寂，非常终一切都会结束的，只是时间早晚的问题。
生命的意义就是去体验这一段旅程，所以去享受这个过程吧。
我30岁养成了一个终生受益的习惯。
每次在我遇到了让我感觉不对劲的事情之后，无论是冲突也好，不公正的待遇也罢，我都会用我自己的语言把它们理顺，并且用自洽的框架解释出来。
这个解释可以是对一个特定的人说出来，也可以选择写出来自己再来看。
这个做法有一个好处，那就是你会越来越有底气、智慧和勇敢。
因为用自己的语言去解释一个事件，本质上是在塑造自我，强化自我。
哥德说过：
任何在积累知识的同时却不思考如何去善加利用的人，非常终都将毒害自己的生活和人类社会。
如果你感觉到了不舒服却不表态，那么你就一直处于没有话语权的状态。
这些困扰在未来的生活工作中还是会不断来找你，甚至无限放大。
每次我和我的工程师伙伴吵架的时候，我有一个让彼此都非常受用的方法：
我会保持冷静地对他说，“现在请把你的感受和观点分两边写给我。
”即便我非常终可能并不能认同他的观点，他也在这个过程当中把自己理顺了一遍。
我们就能在沟通当中照见彼此的感受，还原并表达非常真实的观点和立场，不做无意义的情绪内耗。
这个世界是极其复杂的，大家都会迷茫。
你只有了解自己内心真的的想法和诉求，你才能抵挡住负面事物对你的侵蚀。
不要混沌无序，不要觉得无所谓，不要得过且过，不要不了了之。
即便你的看法是不受别人认同的，也要勇敢地去表达自己。
非常起码，让你自己清楚自己内心的真实所想，并且坚定地站在自己的这一边。
这是你真诚而热烈地活着的底气。
觉醒的NO.1步就是先清楚自己手上的牌，认清自己的阶级，意识到自己的家庭背景、个人资质，清楚自己的能力和欲望的边界，脱离那些不切实际的幻想，脚踏实地地规划好当下人生的每一步，思考如何向上成长，撬动任何可以作用于自己身上的资源。
在20多岁那几年的时间节点里，如果你做出错误的选择，并且执拗地往里面钻牛角尖，一遍又一遍地陷进去，还不吃教训，不懂反思和谋划成长，拒绝任何成长伸出的触角，那么在你30岁之后，人生必定是往下坡路走的。
因为在30岁之后，你既没有原始物质积累，又精气神向下运行，开始抱怨原生家庭、抱怨压力和一切，习惯性地以受害者思维去看待事物，就像游戏里的NPC，每次触发一个关键词，再做同一个动作，非常终在这些因素的裹挟下，你开始被婚姻和人生揉成一团浆糊。
成大事前，你先研究自己就好了。
你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价。
搞懂自己的真实需求就可以了。
人生重要的NO.1件事情就是把自己的感受放在NO.1顺位。
当我们自身能量充足的时候，当好运降临在自己身上时，你会觉得：
我值得。
船在港湾里是很安全，但这不是造船的目的。
人生到你不得不承认，这一生中绝大多数的事情都是经由你允许才发生的。
人之所以要努力，是为了尽可能紧地把命运握在自己手里，而不是被动地困在父辈的层级里。
努力是为了在这个不讲理的世界里，更体面、更有底气地活着，拥有更多的选择权和主动权。
高度自律，疯狂前进，无所畏惧，不断学习，不计成本投资自己，不在乎他人眼光，拉黑一切垃圾人。
我要疯狂掠夺一切美好的东西，学历、身材、思维、胆识、人脉、能力，这些我都要。
我的野心明确，咱们簇峰相见。
如果你每天躺死在床上，不运动、不护肤、不反省、不多学习，只是赚俩钱等到晚上，还为情伤感到怀疑人生，那你迟早完蛋。
这就是恶性循环。
你知道吗？
内心强大不是喊口号，也不是装坚强，而是真的地喜欢自己，接纳自己。
面对生活中的各种变化，笑迎问题，却决不会因为别人的反应而感到惶恐不安。
不被外界的声音左右，敢于坚持自己的想法，这才是真的的强大。
永远喜欢自己，一定要有这个勇气。
我们活在这个世上，面对的是各种变化，有些新鲜、有些突如其来，面对这些，都要勇敢去迎接。
不因别人的反应而影响自己的状态，那些评论、那些质疑，统统无视掉。
对自己有信心，就算被否定也无所谓，不需要认同也不在意。
这可是打破恶性循环的关键。
心态决定一切。
我们常常因为一点小事变得丧气烦躁，从而毁掉一切，但别忘了，我们也可以因为下决心做出好的决定，从而让整个人生变得超美好。
强者之路往往充满问题，但也正是这些问题让我们变得更强大。
当你认识到人性的复杂和恶意，面临三观崩塌、信仰丧失的危机，却能一步一步走过来，这就是成长。
学会苦中作乐。
把苦难当作快乐，把荆棘当作鲜花，这世间就没有什么能折磨你，也没有什么困难能阻挡你获取成功。
就算我们作为人类永远存在，但数亿年后宇宙终将走向热寂，非常终一切都会结束的，这只是时间早晚的问题。
因此，生命的意义就是去体验这一段旅程，享受这个过程吧。
培养终身受益的习惯。
我30岁养成了一个习惯，每次遇到让我感觉不对劲的事情，无论是冲突还是不公正的待遇，我都会用自己的语言把它们理顺，并用自洽的框架解释出来。
这么做可以让你越来越有底气、智慧和勇敢，因为用自己的语言去解释一个事件，本质上是在塑造自我，强化自我。
哥德说过：
任何在积累知识的同时却不思考如何去善加利用的人，非常终都将毒害自己的生活和人类社会。
如果你感觉到不舒服却不表态，那么你就一直处于没有话语权的状态，而这些困扰还会在未来不断放大。
每次和我的工程师伙伴吵架，我都会让彼此冷静下来，把感受和观点分两边写下来。
即便我不认同他的观点，他也在这个过程当中把自己理顺了。
认识自己，坚定立场。
这个世界极其复杂，大家都会迷茫，但只有了解自己内心的真实想法和诉求，才能抵挡住负面事物的侵蚀。
不要混沌无序，不要觉得无所谓，不要得过且过。
即便你的看法不被认同，也要勇敢去表达，至少让自己清楚内心的真实所想，并且坚定地站在自己的这一边。
这是你真诚而热烈地活着的底气。
觉醒的NO.1步就是先清楚自己手上的牌，认清自己的阶级，意识到自己的家庭背景、个人资质，明白自己的能力和欲望的边界，脚踏实地地规划好每一步。
去思考如何向上成长，利用一切可以作用于自己的资源。
在20多岁时，如果你做出错误的选择，并且一遍又一遍地陷进去，不懂反思，那在你30岁之后，人生必定是往下坡路走的。
拒绝做受害者。
30岁之后，如果没有原始物质积累，精气神向下运行，那生活就会变得越来越糟。
习惯性以受害者思维去看待事物，每触发一个关键词，就重复同一个动作，非常终生活和婚姻变得一团浆糊。
把握命运。
人生的真谛就在于积极努力，奋力前进，而不是消极应对。
只有不断提升自己，才能在这个复杂的世界中立于不败之地。
内心强大的人是勇敢直面一切的人。
他们不被外界评价左右，喜欢自己，勇敢迎接变化，坚定自己的立场。
希望陆哥的这篇文章能给你带来启发，助你在人生的道路上更加坚定自信。
在我看来，内心强大的另一个核心点是要了解自己真的想要什么，并且坚定地朝着那个方向前进。
人生充满了各种选择和岔路，我们不可能每一条路都走一遍，但我们可以通过不断地试错来找到非常适合自己的那条路。
在每一次选择之前，问问自己，是否真的想要这个，是否愿意为之付出代价。
人生没有那么多的理所当然，很多时候我们觉得理所当然的事情，背后都有别人默默的付出和努力。
当我们遇到困难和问题时，不妨多思考一下，自己是否真的尽力了，是否还有改进的余地。
每一次的反思和总结，都是一次自我提升的机会。
而每一次的提升，都会让我们变得更加自信和强大。
正所谓“风物长宜放眼量”，在面对各种问题和问题时，我们要学会用更长远的眼光来看待问题，不被眼前的困难所困扰。
只要我们的方向是正确的，只要我们不断努力，终有一天，我们会到达自己理想的彼岸。
内心强大是一种心态，也是一种能力。
它需要我们不断地锻炼和提升自己，需要我们在面对问题和困难时，依然保持乐观和坚定。
希望每一个读到这篇文章的人，都能从中获得力量，成为一个内心强大的人。