紫外线是皮肤的终极杀手,有多少家长夏天不给孩子做防晒,结果冬天过去了,娃还没白回来?也有些家长给孩子做了防晒,但因各种不注意,导致存在安全、健康隐患。本期高骼畅护育儿堂,为家长们带来夏季儿童防晒的注意事项以及正确防晒建议。
一、夏季儿童防晒三大雷区
1、使用成人防晒霜
儿童皮肤比成人薄,更容易受到刺激和过敏。而成人防晒霜需要考虑抗水性、香味等多种因素,因此化学添加剂较多,盲目使用,可能会给孩子皮肤造成损害。
2、盲目寻求防晒霜系数
同样是化学添加剂问题,防晒系数越高,防晒霜所含的化学成分就越多,对皮肤的刺激也越大。2022年,中国食品药品检定研究院发布《儿童化妆品技术指导原则(征求意见稿)》,规定儿童防晒化妆品不得宣称“高倍防晒”。
3、使用防晒喷雾
对于儿童,最好不要使用防晒喷雾。国家药监局曾发文,防晒喷雾使用不当存在吸入风险和安全风险。前者诱发剧烈咳嗽、喘息,后者易发生爆燃事故。今年四月就有几起这样的新闻,家长一定要警惕。
那么夏天儿童防晒应该怎么做呢?儿童防晒避大于防,下面这份儿童防晒指南,供您参考。
二、夏季儿童防晒指南
1、避——合理选择外出时间
家长要避开强阳光,为孩子合理选择外出时间。上午10点至下午4点,是紫外线最强的阶段,尽量不要让孩子外出,否则不止晒黑,很可能会晒伤。
2、防——硬防晒+软防晒
硬防晒指防晒衣裤、遮阳帽、太阳伞等直接阻挡紫外线的防晒方式。软防晒指防晒霜、防晒喷雾等化学物质组成的防晒方法。
基于孩子的皮肤健康和身体健康,建议家长优先考虑硬防晒。
为孩子选购防晒衣时,防晒衣物需同时满足UPF>40,UVA<5%这两个条件,这样才能起到良好的防晒作用。
而防晒霜这类软防晒,建议选择儿童专用的物理防晒霜,例如带有二氧化钛、氧化锌这类不被皮肤吸收的物理防晒剂,防晒系数可参考下面这张表选择。
*高骼畅护科普:物理防晒霜指,主要成分是氧化锌和二氧化钛等矿物质颗粒的防晒霜,它能在皮肤表面形成一层防护屏障,通过反射、散射紫外线来达到防晒效果。
最后请各位家长注意,防晒霜要在出门前30分钟涂好,如果外出超过1小时,要补涂一次。如果去海边,建议至少用SPF30的防晒。(邱晓珊)