致高三、初三毕业学生和家长的温馨提示
亲爱的考生及家长朋友们：
高考、中考已经结束，每年考后的假期都是高考、中考毕业生安全事故的高发期、多发期。为确保高三、初三毕业生度过一个安全、健康、快乐，且有意义的假期，真诚希望各位家长切实肩负起孩子离校后的安全教育和监护责任，注重孩子心理健康，培养孩子安全意识，自觉远离各种危险。
一、正确看待高考、中考
学生和家长要理性面对高考、中考。高考、中考并不是人生的全部，它只是人的一生中无数次拼搏之一，考试成绩不能完全代表一个人的能力和价值，更不能决定一个人一生的命运。如果考试成绩不理想，有不良情绪反应是正常的，要及时通过倾诉、运动、宣泄等方式调整自己的情绪。要学会对成绩进行多元积极归因，从学习方法、学习技巧等其他不稳定性的因素归因，切忌盲目地将成绩的失利归结为自己的能力不足。高考失利不意味着人生就会止步不前，走出阴霾最有效的办法是汲取教训、规划好未来，人生并非只有“华山一条路”。如果负面情绪影响到了日常生活，建议及时寻求心理学专业人士的帮助。
二、防溺水安全
当前气温升高，由于缺乏安全意识，每年都会发生学生溺水悲剧。请各位家长一定要提醒孩子做到“六个不得”：
1.不得私自下水游泳；
2.不得擅自与他人结伴游泳；
3.不得在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不得到无安全设施和无救援人员的水域游泳；
5.不得到无防护设施的水岸玩耍；
6.不得擅自下水施救。
务必将预防溺水“六个知道”记心间：
1.知道孩子外出时间；
2.知道孩子外出地点；
3.知道孩子外出事由；
4.知道孩子外出同伴；
5.知道孩子回家时间；
6.知道孩子联系方式。
“非止排难于变切，亦将防患于未然”，请相信，安全防范观念和警惕意识，能让孩子第一时间远离危险！
三、出行安全
考试结束后，很多考生会选择外出聚会、游玩。外出旅行前要掌握必要的安全常识，如防高温中暑、防食品中毒等；提高自己应对台风或雷暴雨天气，洪水、火灾等紧急情况的应急避险能力；骑车时要遵守交通规则，切莫无证驾车；要乘坐正规出租车，上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车。请各位考生切记：外出旅行前要与家人充分商量，并提前将详细行程告知家人，不和陌生人搭伴出游，选择正规旅行社，合理规划线路，旅途中时刻保持密切联系，不参与任何探险、冒险活动。
四、消防安全
如何预防孩子引发火灾、对孩子进行消防安全知识教育是家长的重要任务。居家时，要告诉孩子家里哪些地方容易发生火灾，避免去触碰这些禁区。夏季蚊子多，应提醒孩子在使用蚊香时，要远离一切可燃物品。教育孩子不要玩火，不要摆弄家里的电器、煤气、灶具开关等存在火灾危险的物品；遇到火情要保持镇定，迅速拨打火警电话报警，或者向周围的大人求助，同时要向孩子科普在火灾发生时的求生技能。外出时，提醒孩子自觉维护公共消防安全，不在严禁烟火的场所动用明火，发现火灾迅速拨打火警电话报警。放假带孩子进入商场、酒店等公共场所，一定要注意观察安全出口和疏散通道，记住疏散方向，了解逃生线路。遇到火灾等一切紧急状况时，请按照疏散指示标志和工作人员的指引尽快到最近安全出口，迅速沿疏散楼梯有序撤离。
五、身心健康
考试结束后，建议家长要适当留给孩子自由的空间，由于长时间紧张学习带来的压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子去旅游、散心，放松心情，调整不良情绪。但特别要注意提醒孩子：放松不等于放纵。要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备。不要通宵上网，杜绝毫无节制的行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止沉迷网络。学会管理自己的时间，科学合理安排假期生活，培养有益于身心健康的兴趣爱好。报复性疯玩、胡吃海喝，容易导致身体超负荷运转，增加罹患肠胃疾病风险，也容易因生物钟紊乱导致精神不佳，陷入空虚状态，严重情况下甚至危及生命。
六、求职安全
考试结束，有考生选择找寻兼职、实习等工作充实自我、积累经验。不过，初入社会的孩子阅历尚浅，容易被“高薪”虚假招工信息诓骗。在寻找暑期工作时，一定要擦亮双眼，警惕用工陷阱。防止“黑中介”的诈骗，到有资质、信誉好的正规中介找工作，不随意相信网络上的兼职广告，对要求先交定金和保证金的工作，一定要警惕。不抵押任何证件，用工单位要学生用本人的有关证件做抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中；要确认用工单位的合法性，并签订劳动合同。家长一定要引导孩子正确看待暑期工，要告诉孩子正确看待自己现阶段的工作能力，打工还是应该以接触社会、积攒经验、提升社交能力、锻炼工作能力为主要目的。
七、个人信息安全
考试结束后，考生们将会经历很多值得纪念的时刻，不少同学喜欢拍照晒到朋友圈，与大家分享喜悦。
请各位家长务必提醒孩子，有6样东西不要晒，要时刻注意保护个人信息，不让不法分子有可乘之机。
1.准考证不能晒。高考、中考结束后，准考证务必要保管好。如果考生把准考证晒到朋友圈，身份证号等重要信息很容易被复制。
2.身份证不能晒。即使对身份证号码和姓名做模糊处理，但在稍懂图像修复技术的不法分子手里，分分钟可以恢复或加以改造利用。
3.考生号和密码不能晒。考生号是整个高考、中考期间使用最多的号码，高考、中考成绩查询、录取结果查询、体检结果查询都需要输入。
4.成绩单或成绩查询页面不能晒。考得不错的考生晒一下成绩似乎可以理解。但是，这类照片同样会暴露考生号、姓名等重要信息。
5.考试志愿填报纸质表不能晒。志愿填报除了要在网上操作，还需要考生填写纸质表格并签字确认。有的考生为了留念会对纸质表拍照，但是千万别晒出去，以免个人信息泄露。
6.录取通知书不能晒。录取通知书内文就不要晒了。考生的照片、姓名、身份证号、准考证号、考生号、录取专业甚至大学学号都在上面，如果被不法分子掌握了这些信息，考生被诈骗电话骚扰的几率会大大增加。
另外，要提高防骗意识，不点击不明短信链接，不加陌生好友，不信中奖、兼职外快、超低价等小广告，所有骗局都围绕一个“钱”字，学生及家长要擦亮眼睛，提高警惕，谨防落入诈骗陷阱。
八、防欺凌暴力
作为新时代的高、初中毕业生，应该从自我做起，拒绝欺凌行为，提高个人修养，与人为善，宽容待人，学会正确处理矛盾冲突。要积极学习相关法律知识，增强法律意识，明确欺凌他人需要承担相应的法律后果，拒绝成为欺凌和暴力行为的施暴者、旁观者，遇到欺凌和暴力行为要学会自我保护，及时举报。
九、招生安全
谨防各种虚假招生骗局，比如一些不法分子以制作仿真度较高的证件，以学校自主招生、定向招生等名义，称其有内部指标、机动指标、学校自主招生指标等诈骗考生钱财；还有不法分子采取伪造军校招生公文、公章等手段蒙骗考生或家长，同时声称军校为特殊院校，不经过统一的招录途径录取考生。请谨记，考试招录程序都是合法、公开、透明的，千万不要存在侥幸心理，遇到录取过程中出现疑难问题，一旦谈到花钱就能解决一定不要相信。除此之外，一些犯罪分子会伪造录取通知书，要求将学杂费打到指定账户。因此，在收到录取通知书之时，一定要确认邮件发送地是否真实可靠，可以向录取高校或当地教育部门咨询核实。
金榜题名甚是欢喜，让学子们拥有一个健康安全的假期更有意义。愿所有考生快乐、平安、健康地度过即将到来的暑假生活！
来源：内江市教育局官微
编辑：李 懿
责编：黄国贤
审核：曾 媛