6月以来，河南温度狂飙，酷热难耐，有的地方温度超过历史极值，有的地方高达46.3度，地面温度超70度，在地上鸡蛋都能煎熟。
那么，河南的夏天，有没有避暑胜地呢？答案是：有！山区是避暑的好去处！
我所在的峨眉山半山腰，海拔1300-1500米，夏天很凉快，晚上睡觉要盖被子。
峨眉山半山腰
河南有十大名山可以避暑：
1，老鸦岔垴。
老鸦岔垴是“中原之巅”，位于灵宝市西四十公里的故县镇，靠近陕西省潼关县，是河南省的最高峰，海拔最高处为2413.8米。
老鸦岔垴属于秦岭支脉华山山脉（又名小秦岭），西与华山遥遥相望，向北俯瞰黄河。区内是河南特有种类最丰富的区域。
此地分布有中国种子植物特有种1029种，占该区所有植物的49%，模式标本产于本地的有灵宝杜鹃、灵宝翠雀、河南猕猴桃、河南海棠、河南卷瓣兰、河南石斛等。另有许多植物是以本区为南界或北界，也具有极高的科研价值。
此外，这里有国家级保护动物27种。包括豹、林麝、金雕、黑鹳等。
2，鸡角尖。
鸡角尖位于西峡县太平镇东北部，是伏牛山最高峰，海拔2222.5米，有“中原第一峰”的美称。东瞰龙门，西望华山，南瞻武当，北眺黄河，周边有白云山、老君山、老界岭等山峰簇拥。
登上峰顶，只见群山莽莽，乱云飞渡，环顾四周，雄壮巍峨的山峰，层峦叠嶂，势如刀削，奇松古树，错落有致，壮美如画。
3，玉皇顶。
位于嵩县南部伏牛山腹地，最高处海拔2211.6米，为中原第三峰，也是整个中原地区看日出、观云海的最佳处。
4，老君山。
位于栾川县城东南三公里处，老君山是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔高达2297米。太上老君李耳（即老子）曾在此山修炼，唐太宗将此赐名老君山。
老君山是国家AAAAA级景区、国家级自然保护区、世界地质公园、国家地质公园。
5，石人山海拔最高处2153.1米，位于平顶山市鲁山县西，地处伏牛山东段。
6，全宝山海拔最高处2130.2米，位于洛宁县兴华乡的西南部，其森林覆盖率为98.4%，年平均气温10度。
7，摩云垛最高处2075米，位于西峡县，处于南阳、洛阳和三门峡的结合部。森林覆盖率达到了96%，动植物资源丰富，是个户外的好去处。
8，玉皇山最高点约2057.9米，位于三门峡市卢氏县狮子坪乡淇河林场，属伏牛山山系。集国家森林公园和风景区于一体。
9，娘娘山最高处2043米，位于灵宝市区西南， 又名女郎山，是著名的小秦岭山脉的最东端。
10，老界岭最高处2212.5米，位于河南省南阳市西峡县北部，伏牛山南坡上部地段。
河南除了以上十大高山，还有嵩山，嵩山是中国著名的"五岳"之中岳，位于河南省登封市。嵩山少林寺，更是天下闻名。
除了嵩山，河南还有许多山岭。
只要是山区，都比城里凉快。因为海拔每增高100米，温度就会降低0.6-1℃。
城里高楼林立，道路都是水泥地，家家户户的冷空调排出的都是热风，热岛效应让城市里变得更热。
农村植被比城里多，人比城里少，所以农村比城里凉快。
想纳凉，去农村！
想纳凉，去山区！