上一轮高温天气刚过去，新一波热浪已蓄势待发。6月15日16时，北京市发布高温黄色预警信号。预计6月16日至18日，每日12时至16时，北京平原地区最高气温将在35℃以上。
　　据了解，高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35摄氏度以上。在该类预警信号下，有关部门和单位应按照职责做好防暑降温准备工作，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导。
　　针对即将到来的高温天气，北京市应急管理局发布了高温黄色预警公众防护指引。首先，建议广大市民群众减少室外高温暴露，尽量避免高温时段外出。若外出应注意防晒，并在阴凉处活动，避免过度体力消耗。室内环境保持清爽和适宜温度、湿度，减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用。
　　针对个人防暑降温，防护指引介绍，应准备好防暑降温药品，调节饮食，及时饮水，关注体温变化和不适症状，若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状，应及时寻求帮助，尽快转移到阴凉处休息，补充水和电解质，如无缓解或症状严重立即就医。
　　此外，高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应当采取必要的防护措施，合理安排作业时间，及时补充水和电解质。（记者田晨旭）