在“假期”中，许多人都多了一点属于自己的时间，其中就包括平时日理万机的大明星们，有的在家做美食，有的在家打游戏，还有的在家健身。提到健身的话，就不得不提刘亦菲了，因为她最近的健身成果实在是太明显了。
刘亦菲发文称：“看了好多健身视频，强身健体，你们好棒！希望大家爱护好自己，希望大家健康，爱你们！”并大方地公布了自己的健身成果，看得出来，刘亦菲近段时间来确实很努力，原本瘦弱的胳膊上了也有了一丝丝肌肉。
最令人意外的是，刘亦菲在家健身大秀多肉身材，傲人上围太吸睛，十足是赚足了网友们的眼球，不少网友也纷纷叫阿姨，而刘亦菲也回应好的孩子。
不过比起这更让人酸的是，评论里有位男粉丝留言“老婆，我们一起健身”，竟然得到了刘亦菲的回复“好的呀，约定平板每天三分钟”！我猜，这位男粉丝昨晚做梦都会笑醒吧。
其实在刘亦菲在家健身之前，关于她变胖的话题一直被网友们讨论。早前为北美一线大刊拍摄内页的时候，壮硕的身材和发福的脸颊被网友调侃：套马的汉子你威武雄壮！
而在之前的微博之夜的女神颁奖上，与杨幂、杨颖、佟丽娅一同领奖的刘亦菲也是深受热议：原来天仙也有下凡的时候。
所以，自律的女孩子最美，相信刘亦菲马上就能变回我们熟悉的“神仙姐姐”！
在娱乐圈中，努力走在减脂道路上的女星并不少。当年袁姗姗就凭借一张马甲线的照片，获得了"马甲线女神"的称号。
已经41岁的刘涛，对自己身材的管理也是非常好，肚子上几乎看不到多余的赘肉。
赵丽颖的马甲线在娱乐圈中也是出了名的，不仅在工作上是拼命三娘，在健身上也是非常刻苦，一改往日纯情而可爱的娇弱形象。
明星们宅在家里都瘦了，但是他们的粉丝几乎都胖了。因网友们不仅学会了做蛋糕做凉皮炸油条，就连每日必喝的奶茶现在也学会了。毫不夸张的说：微信步数可以不过百，但是假期结束体重必须过百！
只是夏天马上就要到了，又是一个“露肉”的季节，这会再不学刘亦菲瘦下来，到时候不得穿个羽绒服把肉藏起啦？不要在犹豫了，马甲线在向你召唤呢。
考虑到这段时间去健身房比较不方便，所以街头君给大家推荐一条简单轻便的拉力绳，让你每天宅在家里也能练出水桶腰和马甲线。
起初看到这条拉力绳，是在某红薯上面看一位健身博主分享的，翻了一下评论都说蛮实用的，特别是大家都提到了宅在家里的时候使用，非常方便。
入手后，我发现它主要就是由四条拉力很强的环保拉力绳组成的，然后利用它的伸缩性，为我们这些不喜欢徒手锻炼的懒人提供辅助，而且站着躺着坐着都能用。
手柄和脚踏板处，均采用了这种高密度的环保海绵设计，不仅能够吸汗防止打滑的情况，而且还能给我们带来更加舒适的运动体验！
有一点大家可以放心，那就是这个拉力绳它不会断！你完全可以放心大胆的使用！当然你如果是大力士或是撸铁狂，那就当我没说，我怕这种轻量级辅助工具经不起您折腾。
利用每天饭后看电视剧的时候锻炼上几组，15天可以慢慢感觉到腿部的肉变少；长期坚持下来，拥有纤细的大长腿也是完全有可能的！
还有女孩子手臂的拜拜肉，在夏天穿吊带或是短袖的时候也非常不好看！完全可以利用在家的这段时间，让拉力绳辅助你把拜拜肉消除掉。
如何把肚子上的游泳圈变成马甲线，只要你每天坚持用拉力绳锻炼半小时到一小时，不用去健身房你也可以轻松拥有！记住，一切锻炼的重点都是坚持，拉力绳只是帮你更轻松而已。
1、针对“水桶腰”“大屁股” 一个动作，两个步骤， 就可有效解决腰臀部的赘肉。 平躺于垫子上， 紧握拉力器的把手， 反复做仰卧起坐姿势， 每天做30下，坚持一个月你就会看到明显效果， 小腹慢慢变平坦了， 大腿变得修长， 蜜桃臀也渐渐显现。
轻松瘦腰腹 第二个动作更接近于仰卧起坐， 双脚放进腿蹬里 躺下时可增加拉力， 不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
专瘦大腿 除了肚子上的“水桶腰”， 腿上的肉更是让很多人为难， 使用这款拉力绳， 可进行直抬腿训练， 有效锻炼腿部肌肉， 轻松燃烧腿部脂肪。
速减“麒麟臂” 除了腿部和腰部的赘肉， “麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼， 肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足， 使用拉力绳反复做手臂抬起动作， 每天站立拉伸15次，重复练习3组， 持续一个月， 手臂脂肪减去大半！
想要减肥却找不到合适的方法，说的是你吗?千万不要去尝试减肥产品，瘦的有多狠，反弹的就有多块！
在家练练拉力绳就能轻松减脂瘦身
拉力器的日常价是199元，活动价99.9元，而今天仅39.9元，买拉力器+瑜伽垫仅99.9元，送网包+绑带，全国包邮，正品保证，假一赔十。支持“花呗分期、80天免费试用，60天无理由退换、破损必赔、少货必赔”。