这篇文章大家一定认真看！说不定这就是你在解决牙结石这条路上的转折点！我本人当时的牙结石情况非常严重，张嘴牙齿黄黄的，就跟玉米粒一样，牙齿根部的牙石更是又脏又厚，看着特别恶心，平时只要说话还会散发出来一股下水道的臭味，整个人都很抑郁！不过好在后来尝试了很多方法，牙结石问题终于得以解决！正好今天有时间，就来给大家详细讲讲我不洗牙在家解决牙结石的秘诀，希望对大家有所帮助！
1.深层清洁
首先劝大家，洁牙产品不要乱用，有的不仅会刺激牙齿，甚至口腔敏感点的，整个人都会留下心里阴影，这都是我吃了不少亏总结出来的！我当时用的这个壹阿生牙膏就是我的换了好几种之后，感觉最温和效果最明显的一款，膏体很细腻，刷完之后还带着薄荷的清香，整个使用过程完全没有任何不舒服的感觉！
最重要的一点是它能做到普通牙膏做不到的深层清洁，像我们平时用的七八块的黑人佳洁士，每天拿着刷牙感觉也挺好的，但是牙黄牙结石还是照样有！但是它的效果是简单直接而且快速的， 我记得当时用了差不多十来天的时候，牙齿对比之前就白了很多，牙结石也有了掉落的迹象，而且难闻的口臭也消失不见了，后来坚持用到将近三个月，用完三支，牙结石就掉光了，而且现在看牙齿整个比之前也白了很多，至今牙齿状态都一直维持的很好！
2.饭后漱口
这个习惯的养成，不仅可以避免牙结石继续滋生，还能改善牙石带来的口臭问题！像我当时因为用的比较费，就一次性买了一箱，中间还给办公室放了几瓶，每次吃完东西就会含在嘴巴咕噜十几秒然后吐掉！感觉残留在嘴巴里的食物残渣，都能被冲刷干净，口气瞬间清新很多！
3.防止滋生
牙结石没了之后，后期的预防工作也要做好！一方面可以多吃一下富含膳食纤维的蔬菜水果，通过更多的咀嚼来清洁牙齿！另一方面大家也要定期去做牙齿检查，关注自己的牙齿情况，我基本每年都会去一次！比较建议大家去正规点的口腔医院，私立的大多都会说的比较严重，让花钱洗牙！
以上的方法就是我成功解决牙结石问题的秘诀，希望对大家有所帮助！