产后焦虑必看 | 快速走出心理困境→

激素突变，角色转换，都很容易出现产后焦虑[快哭了]
这是很正常的现象，千万不要因此而自责！

希望所有正在经历焦虑抑郁的妈妈都能知道
你们不是孤岛！不是孤立无援[爱心]
也欢迎妈妈们和奶叔分享[社会社会]
你是如何度过这段艰难时光的❓