请记住，成年人的社交本质就是价值的交换。你自己本身如果没有价值，那你认识谁都没用，别人有什么义务带你赚钱陪你成长呢？很多东西都是吸引来的，并不是追求来的。当你穷困落魄时，谁都嫌弃你，离你远远的，一旦有一天你发达了，很多人都会主动找上你了。同样，谈恋爱也是如此，异性看重的是你本身的价值，舔狗基本都没有好下场。想想是不是这个道理。
单纯的友谊，情感只存在于学生时代，当你踏入社会的那一刻起，不管是同学、同事或是朋友之间的情感都是虚情假意。只要是人与人之间的互动，那么情绪价值或者实际利益价值总得拿出来一样和别人交换，才能维持住彼此的关系。这就是这个社会的运行规则，无论我们喜不喜欢，它一直存在，并且决定了我们人际关系的质量。
你可以思考一下，看看身边的同学、朋友、同事，想想为什么有些人直到今天你们还在保持联系，而有些人早就不往来了。你之所以还和某些人保持联系，可能是因为你们有着共同的爱好，或是工作中需要对方配合，或是双方共同经营着一家公司，有着共同的利益追求。社交的本质都是利益驱动的。
举个例子，某个同学和你平时都没联系，他在一家大企业当副总，你的孩子今年大学毕业了，工作还没有着落，刚好你同学的这家企业所在的行业跟你孩子专业很符合，市场发展也很好。为了孩子，你想起了这位同学，于是你拨通了同学的电话，就说老同学，好久不见了，怪想你的，咱们这个周末出来吃个饭，我喊上那个谁一起，一定要来哦。你同学接了你的电话，想起来和你十多年都没联系了，平时也没有用得着你的地方。你突然打电话过来，肯定是有什么事找他，会不会是借钱之类的。
他本想拒绝，可转念一想，听说你爱人在某某医院工作，职位不低，这是好资源呢，毕竟以后谁不需要看个病呢。想到这里，觉得这关系得维持一下。于是你同学立马热情回应，是的，老同学很久没见了，很是想念，这次我请客，咱们好好聊聊。你和你同学都找到了彼此的价值点可以进行交换，所以饭局定了，事成了，断了多年的感情又续上了。
等到哪天大家都退休了，没有实际利益交换了，就看彼此还能提供多少情绪价值了。如果彼此兴趣相投，比方说两个人都喜欢下棋，一起下棋特别开心，这就是情绪价值。但彼此之间如果没有共同的兴趣爱好，三观不一，离得又远，没有实际利益做润滑剂，那关系算是到头了，自己在家陪陪家人不好吗。
有价值才有交换，有交换才有关系。人际关系就是这个规则，与其批判这个规则，不如去适应利用好这个规则。所以努力提升自己的价值吧，攒够了与人交换的筹码，这时的社交才有意义。