打开网易新闻 查看更多图片

不知道你已经扮演“大人”这个角色多久了呢?生活中我们有很多身份,也有很多角色,都需要我们撑着一股气,体现出一个积极向上的自己,而日积月累,可能也给我们积攒了很多压力。

这个端午假期,我们邀请你来任选几件减压的小事,给自己放个假,舒缓心情。

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

生活不易,别忘了好好照顾自己:)

打开网易新闻 查看更多图片

感谢您愿意花时间来进行正念阅读

祝您平安,幸福,喜悦,自在!

也欢迎分享给身边有需要的朋友、伙伴

11组漫画,教会孩子如何“爱自己”

正念诗歌 | 用生命影响生命(泰戈尔)

周末5分钟正念,一份生命的礼物

一个特别的感恩节|卡巴金大师的养育故事

暑期营 | 亲子正念旅修,打开情意游牧的心!「8-12岁亲子家庭」

欢迎加小编微信

邀请您进入正念交流小群

或正念练习群

一个有温度的地方

(请注明申请加入正念小群)

喜欢正念、点个在看

编辑:图片来源网络,编辑小漫‍‍

声明:图片来源网络,版权归相关权利人所有,转载只为分享,侵删,谢谢