“多积极阳光的一个人，为啥一下子变得不上进、颓废不堪？”我相信，你肯定遇到过这样的亲人、朋友或同事。
我邻居赵大妈的儿子，大学毕业后去一家上市企业上班，工资过万、福利齐全。赵大妈每逢提起有出息的儿子，便眉开眼笑，自豪无比。
可前不久，她的儿子突然辞职回家，闭门不出，在家待业大半年。后来我得知原由，小伙子因迷上玩网游、生活不自律，导致上班浑浑噩噩，绩效数月持续垫底，最终被公司辞退。
赵大妈平时来我家串门拉家常，总想不通儿子的遭遇，不止一次说：“我家娃平时工作很好啊，经常被领导夸奖，咋突然就变成这样呢！”
事实上，一个人从优到差不是一瞬间，而是慢慢变废的，一般这些人身上会有这5个特征。
1、每天不知道要做什么
每天上班后不琢磨到底要完成哪些工作，先做什么后做什么。只是想干完一件是一件，被动式接受领导安排的任务，到点打卡下班。
自己不愿意想，因为设目标，觉得给自己添加压力和焦虑，不如随波逐流。
2、控制不住欲望
“买买买、吃吃吃！”是让自己寻开心的唯一方式。只要工作或生活遇到不如意的事儿，或在购物车塞上一两件东西，或胡吃海喝一顿。
短暂的愉悦感，让自己能逃避现实的不爽，导致欲望难以控制。
3、下行社交
由于自己混的不好，更愿意和生活不如自己的人交往、构建社交圈，这些圈子的主题是“比惨、吐槽和抱怨”。
当得知圈子内朋友过得一样差，自己从心理得到满足，但每天深陷入负能量的漩涡，会让自己不断走向低层次的人生。
4、迷恋做不动脑子的事
玩手机、刷视频、看网综，上班摸鱼看，开车路上看，回家蹲厕所看，熬夜躺床看……总之不费脑子的事情，总让自己沉迷不能自拔。
看书、陪孩子玩游戏、和父母唠嗑，别闹，这些事情既麻烦又心累，大把时间被无聊无营养的事情占据，脑子逐渐生锈。
5、三分钟热度的专注
看书五分钟，心生厌倦，做事一卡壳儿，便想放弃，运动两三下，觉得浪费时间，就连看电影都没耐心，总习惯快进看最精彩的片段。
专注力的下降，让人心生浮躁，无法做好任何一件事。
特征是表象，我们要透过现象看本质，究其原因，是人的思维发生了扭曲。
人从出生后，一直在经历困难、克服困难中不断成长。如果一个人开始拒绝成长，便是废掉的开始。
当这个人遇到了困难，便自我设置隔离屏障，开启逃避的简易模式，也就是上述提到的5个特征。
不过这是一种自我麻痹，因为困难仍在那、同时，当自己长时间将困难搁置，反而心理上会不断放大困难，导致自己更加趋于逃避。
打破这种思维方式的禁锢，方法很简单，只有一句话：“放开去做！”
寻求初生牛犊不怕虎的勇气，去做那些你害怕做的、不敢做的、担心做不好的事情，去掉夹杂内心所有的负面情绪如恐惧、不安、焦虑、担忧、胆小等。
告别颓废，放开去做的样子才是真正的自己！