这篇文章的诞生来源于在很多园所做跟班培训、做父母沙龙的过程中，总能发现一些因为各种各样的原因而哭泣的孩子，还有一些手足无措的照护者，也不乏有一些耐心逐渐消失的成年人，被动的任由孩子哭泣直到哭累了，“绝望”了。
做为一名职业照护者，其中需要付出的辛苦和耐心都是不言而喻的，很多的家长也会给出体谅：平时自己带一个孩子就觉得好累，更何况老师们要带那么多孩子，每个孩子还都不一样，需求也不同，真是挺辛苦的。
但我认为，作为一名照护者，我们在接受家长理解的同时，更应该去思考：如何在这样的一份工作中找到意义、找到价值感。
我们为什么要做这样一份工作，我们的一言一行，一次互动，一次回应，对于孩子来说都有着怎样的意义。我想，这是我们做好这份工作的，很重要的前提。
说回到孩子哭泣的当下，如果作为照护者，我们懂得与孩子互动的方式，决定了孩子与照护者之间的关系，决定了孩子是否能接受老师的安抚。
也懂得我们并不是在代替家长看孩子，而是因为喜欢和孩子在一起，也开心看到孩子的成长与变化，那么我们，在孩子哭泣的当下，大概率就能共情到孩子当时当下的情绪需求。
无论ta是因为想妈妈，还是因为玩具被抢，还是因为某中未被察觉的原因，安抚那个哭泣的孩子，最有效的方式就是：
给予孩子情感支持
而不是只是用空洞的身体去抱着那个需要安全、情感支持的正在哭泣的孩子，而是你真的理解ta为什么哭的如此伤心，而这中情绪也是正常的。
就像艾米.皮克勒说的那句：“当你抱着一个婴儿，请不要仅仅是用你的双手，你的身体抱住她，此刻拥住她的，该是你的思想和你全部的心。”
这是一中没有办法技术化的解决方案，所以很多的照护者在去理解的时候，才会有一中貌似懂了，又好像没懂，需要用到这中方法的时候，又深感匮乏和无力。
但所有的问题都有解决方案，今天我们尝试着梳理出一个流程：觉察自己情绪--调整自己情绪--共情孩子的情绪--向孩子发出邀请--帮助孩子表达情绪感受及需求--提供情感支持（肢体&语言）--陪伴，直至孩子的情绪稳定
01-关注自己情绪
无论是托班里的照护者或是家庭养育者，当孩子在因为某中原因哭泣的时候，首先要做的不是采取行动，而是觉察自己的情绪。
保证自己的情绪是稳定的，而不是因为孩子的哭泣，变的烦躁不耐烦，成人必须保证稳定的情绪，才会有能量支持到正在哭泣的孩子。
02-调整自己情绪
如果你发现自己，已经开始被孩子的情绪影响，当下需要做的是先调整好情绪。
对于托育老师来讲，这个时间需要快，因为这是最基本的职业素养，独立入托的孩子，情绪容易出现情绪波动，照护者是入托宝贝新的精神寄托，对ta们情感的支持是需要提前就有的心理准备和能力准备。
03-共情孩子的情绪
以一个刚刚入托，想要哭着找妈妈的孩子举例。一个孩子跟最爱的妈妈分开，离开自己最熟悉的环境，进入到一个陌生的环境，会感到焦虑、不安，想要寻找那中熟悉的安全感，是不是正常的呢？当然！
所以带着这份理解，我们应该让自己具备接纳孩子情绪的能力，而不是对孩子的哭泣不理解，阻止孩子的哭泣，不停的跟ta说，不哭了。
04-向孩子发出邀请
当前三步你已经做好准备，那你已经具备了支持性照护者最基本的能量，带着这中能量，我们可以像孩子发出邀请：宝贝看上去很伤心，XX抱抱宝贝好不好？
发出邀请而不是直接去抱孩子，是基于尊重孩子，让孩子自主选择要接受怎样的安抚和支持。
05-帮助孩子表达情绪感受及需求
当照护者与孩子建立初步的链接后，照护者帮助孩子表达ta的情绪和需求是什么？
比如：宝贝哭的很伤心，想妈妈了对不对？这时候，孩子感受到的是，你能懂ta的需求，同时也会通过语言或者动作回应照护者的表达。
06-提供情感支持（肢体&语言）
在孩子接受并允许的情况下，“用心”的去拥抱孩子，建立一中安全有爱的氛围，这是肢体和心灵上的支持。
语言上的，我们可以表达对孩子的喜欢：XX知道，宝贝想妈妈了，妈妈肯定也想宝宝了，放学后妈妈就来接宝宝了，XX也特别喜欢宝贝，像妈妈一样爱你，XX会一直陪着你的！
这一步骤的关键是：只有情感支持者的状态是真的能与宝贝共情，发自内心的去爱每一个孩子，ta们是能接收到你所传达的这份支持与安全的。
07-陪伴，直至孩子的情绪稳定
并不是说，以上几步都做完，孩子就一定马上不哭了，ta的情绪需要流淌，需要在这个照护者陪伴的过程中，感受到一中新的安全和稳定是可以持续支持到ta的，孩子就可以逐渐稳定下来。
当这7个步骤，照护者坚持1-2次，孩子就能对你建立起信任，当情绪来临，照护者就能做为一个有能力的支持者，快速的安抚孩子。
孩子也能够拥有更多积极的情绪，勇敢的向外探索，发展出更多的能力。也更懂得用语言表达自己的需求，而不是用哭泣来表达。
当然，在这其中最重要的还是照护者的自身状态和心态，如果我们能这样去看：
眼前的孩子是我的孩子
眼前的孩子是我的内在小孩
眼前的孩子是童年时期的自己
我们是不是就能带着爱与尊重去养育ta们；
希望ta们会因为遇到我们而变得更加快乐、幸福和强大；
希望每一位照护者都能成为ta们眼中最好的大人！