寒气乃百病之源，想要保证身体健康，就要将身体中的寒气驱逐出去，如果不对其干涉影响，任由其随便发展，将会对身体贻害无穷。
01寒气，伏天最可怕的东西
对于很多人来说，到了三伏天，最让人烦躁的就是热，经常想的都是避暑散热，降低体温。而对于中医来说，相比避暑，三伏天更加重要的是祛寒。
寒气就是邪气，喜欢盘踞在身体正气虚弱的地方，一般来说每个人的身体中都有寒气，只不过每个人身体中拥有的寒气有多有少。
生活中寒气的来源有很多，包括冷风、冰箱、冷饮、空调、晚上的风寒、寒凉的水果、西药、点滴等。
体内寒气多的人，往往正气不足，免疫力较差，并且会给身体带来巨大的危害。
02慢性疾病多是寒气太重导致
慢性病的特点就是反反复复、难以断根。出现这种情况的原因，就是因为寒气已经在身体之中扎营，难以拔除，并且容纳其他寒气聚集体内，导致疾病无法根除。例如寒气入肺，带来慢性咳嗽；寒气入肾，带来肾阳虚，怕冷，痛风；寒气入骨入关节，带来风湿性关节炎；寒气入腹，带来诸多妇科炎症等等。
除了各种各样的慢性疾病，寒气在体内积聚还会带来更加可怕的东西，当身体“寒”的时间长了，人体的气血就容易积聚：气积、血积、水积、食积、痰积、酒积、肉积。进而导致身体循环代谢变化，让身体产生莫名的酸痛，再然后发生淤堵，“淤”到最后，就长囊肿，肿瘤，甚至变异为癌症。如今，我国慢性病患者已经超过2.6亿，慢性病支出占总卫生费用的70%。
03如何正确应对体内寒气？
“冬病”是指冬天容易发作或者容易加重的疾病，而冬病夏治就是在夏季对这些疾病进行一些针对性治疗，提高机体的抗病能力，治疗的最佳时机就是机体和自然阳气最为旺盛的时机，这个时间就是机体及自然界阳气最旺盛的时候。
《黄帝内经·素问》中有“春夏养阳”的理论，认为在春夏之际，自然界阳气升发，人应当顺其而养生，护养体内阳气。
① 三伏灸治疗冬病
三伏灸：《黄帝内经》言：“药之不及,针之不到,必须灸之。”
三伏指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最为炎热的时候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，来温阳攻邪。而除了三伏灸，内服药物、药膳、温针也都是常用的方法，晒太阳也是不错的选择。
② 远红外线助您排寒
远红外线能够深入人体的皮下组织，在远红外线的作用下，皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢。
三高、亚健康等人群，睡眠不好、腰腿疼痛、神疲乏力、精力不足，急需要调理体质的人，以及宫寒体寒、手脚冰凉、例假不正常、肌肤长痘生斑、粗糙泛黄需要美容保养肌肤的人，还有体虚体胖、腹部肥大、体重过高，身材走形，需要改善体型的人，都可以选择逆岁堂能量细胞浴。