您有没有出现以下症状？
- 夜间难以入睡
- 夜间醒
- 太早醒来
- 白天感到疲倦或困倦
- 感到暴躁、抑郁或焦虑
- 很难集中注意力♀️、专注于任务或记忆困难
以上都是失眠的常见表现。
如果有这种情况，不妨试试这种中医疗法——耳穴压豆。
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耳穴压豆是一种安全、无创，简便有效的治疗方式。
将王不留行籽用胶布贴在与疾病相关的耳穴上，用手按压，对相应敏感点形成持续的刺激，能够起到治疗的作用。
耳穴压豆适用于治疗各种疾病，比如我们脾胃科胰腺炎、胆总管结石伴胆管炎、消化道出血等疾病都可以予以耳穴埋籽。
失眠一般选择心、枕、神门、交感、皮质下等几个穴位来进行耳穴压豆，可以起到宁心安神的作用。
这是一种安全不透皮、操作简单、在家自己就可以操作的中医治法，能缓解各种慢性急性病症。
一般一天3-5次，每个穴位按1-2分钟即可。
失眠情况能有效缓解。
可能有些同学这时候要问了
✅ 我不知道如何找穴位？
✅ 我不知道怎么贴？有哪些注意事项⚠️？
✅ 需要什么工具？在哪里能买到正规的耳穴贴？
✅ 要贴多久？什么人群不能贴？❗️
✅ 我经常肚子痛但是不知道原因，有没有见效快的止痛方法
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针对这些常见问题，虔玉堂特邀中华耳穴融调法传承人余安老师开设了面向大众的 《中华耳穴融调法》中医线上课。
余安老师在直播间教您通过耳朵上的穴位，调理各种问题！可跟着同步实操，当场见效。
适用人群：医学相关从业者，中医爱好者，零基础小白
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