全国爱眼日：你的眼睛，还能用多久？

全叔叨叨叨：说起眼睛，很多人都会第一时间联想到精妙绝伦、巧夺天工等词汇，但实际上为了便于理解我们可以将“眼睛”想象成相机，因为二者的工作机制较为相似。为了让我们可以清晰地看到外部世界，眼睛需要“调节焦距”，我们长时间紧盯屏幕，就相当于相机持续对焦。如果没有养成按时休息的习惯，就会令眼睛的睫状肌始终处于紧绷状态，进而出现视疲劳，视线模糊，如果“调节机制受损”就会出现令人闻风丧胆的“近视”。此外，在我们用眼过程中，还要避免长时间注视屏幕，因为这样会减少眨眼次数，引起或加重眼睛干涩问题，正常情况下，1分钟眨眼约20次，但使用电脑时，每分钟眨眼次数将减少到6次。所以，有事没事一定要记得多眨眨眼~