郑州民生耳鼻喉医院：年轻人反复咳嗽、清嗓子，多半是……

“咳……咳咳……咳咳咳……”

生活中大家总能听到这样的声音

似咳非咳

不像是感冒

但又长期存在

这是什么情况呢？

很多人反映说

自己明明没有感冒

身体也很好

就是忍不住嗓子痒痒

忍不住想清清嗓子

那么

是什么原因导致我们总想清嗓子？

长期清嗓对身体有没有危害？

为什么经常会清嗓

1.情绪焦虑、精神紧张时会通过清嗓松弛喉部肌肉以缓解焦虑。

2. 外部环境影响、季节气候的变化、饮水过少、吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会诱发喉咙不适。

3. 当患有咽喉部疾病，如鼻炎、喉炎、急慢性咽炎等，会导致咽部分泌失调，这时就会通过清嗓来缓解不适。清嗓子伴有咽部红肿疼痛、或干燥咽痒不适或异物感、吞咽不利等症状多为急、慢性咽喉炎。

频繁清嗓子有哪些危害

损伤声带

频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结，甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑。

破坏呼吸道黏膜屏障

正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。

提示

生活中养成良好的生活方式、保持心情舒畅、避免过度用嗓，多呼吸自然界的新鲜空气。

咽喉是人体的“大门”为我们抵御“来犯之敌”，因此我们要保护好它，如果咽喉疼痛不适难忍要及时前往医院检查治疗。