年轻的时候想要的太多,忙着低头拼命的往前追赶,上了年纪之后才发现,
错过了人生路上很多美丽的风景,
总是被生活的杂乱纷争所累,不断的内耗自
己,产生了很多的负面情绪,一个女人在生活中如果总是有“怨气”那么日子只会越过越糟糕。
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古语云“大道至简”,原来生活也可以是一种简单的慢节奏状态,
杨绛先生说:人到中年,最好的生活状态就是,低配你的生活,高配你的灵魂,
50岁不算晚,50岁也可以重启人生,这样的极简生活让我一路开挂。
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01.极简后,不再为了家务内耗
家里的物品一定要定期整理,定期断舍离,
将无用的闲置物品及时清理掉,有用的物品珍惜使用,长期拥有,
当你扔掉这些闲置的杂物之后,你发现家里宽敞多了,心情也更舒畅了,而且家务变少了,人更加轻松,
能够从繁重的家务中跳脱出来,时间也更充足了。
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当你体检极简生活之后,你会发现以前的生活有多累,因为
很多家务都是自己给自己找的
,就比如客厅的地毯,
明明也可以不铺,但是偏要放一个大地毯,每天要清洁整理,一个星期还要拿到卫生间清洗一次,放到阳台上晾晒。
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这都是在源源不断的消耗你的时间和精力,还有客厅的大茶几,
其实不放茶几东西也有地方放置,放了茶几之后,很多杂物都需要去整理收纳。
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减轻家务的好办法就是物少,当你将家里的闲置物品以及不实用的物品都扔掉,就不用再费力的做家务了。
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02.极简后饮食更清淡了
上了年纪之后才知道饮食健康,才能拥有一个健康的身体,和年轻的时候不同
,不再喝五花八门的饮料,不再点外卖,在家里简简单单做几个小菜
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选用新鲜优质的食材,
既健康又省钱,而且戒掉重油,重盐,多糖
,饭吃八分饱,减轻身体负担,体质在慢慢增强。
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03.极简后,社交减少了,更喜欢独处
低质量的社交不如高质量的独处
,极简生活不仅要对身边的物体物品断舍离,
也要对自己的社交断舍离,有很多无效社交,可以直接舍弃,没有必要浪费时间,浪费感情。
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一段关系,当你感觉到不舒服
,就没有必要再去维持,精简社交,断掉“酒肉”朋友
,花更多的时间提升自己,独处也可以很惬意。
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04.极简后心态越来越好
当断舍离周边无用的物品,以及无用的人际关系之后,
会明显的感觉到自己的心态平和了,
学会冷静的处理不愉快的事情,
不再执着于往事,不再担忧未来,只过好当下,
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以一种淡然的心态面对周边的事物,
不再生气,不再内耗
,生气就会消耗掉精气,生气也是用别人的错误来惩罚自己,
年轻时候总爱生气,现在想想真的不值得!心态好才是健康长寿的秘诀。
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05.物欲减少,时间和存款都变多了
以前特别容易被美好新鲜的事物所吸引,所以冲动花了很多钱,
现在极简之后不再贪便宜,打折季与我无关,
也不会在意赠品,
也不会大半夜为了凑满减活动而劳心伤神的买了一大堆无用之物,
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理性消费减少物欲不再消耗自己,我发现时间多了,存款不知不觉也变多了。
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总结:
50岁才开始极简生活,但是一切都不晚,现在的我心态越来越好,生活的轻松自在,不被烦事打扰,日子是过给自己的,与他人无关,你喜欢这样的极简状态吗?